Si le miel on l'adore sur le pain ou dans les pâtisseries, il est aussi particulièrement recommandé lorsqu'il s'agit de prendre soin de sa beauté. Si vous hésitez encore à vous en tartiner la peau ou les cheveux, la rédaction vous livre sur un plateau tous les bienfaits du miel et quelle routine adopter pour l'intégrer à son quoitidien. Focus. 

Dame Nature fait si bien les choses. Dans sa biodiversité, elle nous offre tout ce dont nous avons besoin pour nous épanouir et surtout pour prendre soin de notre corps et notre esprit. Vivre sainement devient un idéal de plus en plus recherché, s'éloigner de la pollution, préférer une alimentation bio, réduire sa consommation de déchets... C'est dans la suite logique des choses de se pencher vers une routine beauté plus respectueuse de l'environnement et de soi-même. Après les huiles et autres décoctions à base de plantes, l'univers de la cosmétique a depuis longtemps été séduit par les bienfaits du miel. Ce nectar créé par les abeilles à partir du pollen des fleurs, est une source de bien être reconnue depuis des lustres.

La petite histoire cosmétique du miel 

Depuis des siècles, le miel est utilisé (voir vénéré) par l'homme. Dans l'Antiquité, il était considéré comme le nectar des Dieux et était consommé à chaque repas. Les femmes en avaient déjà fait l'ingrédient principal de leur routine beauté en l'utilisant sous forme de masque pour la peau ou pour les cheveux. En Egypte aussi le miel occupait une grande place, particulièrement dans le milieu médical où il était utilisé pour embaumer les corps mais aussi comme pansement cicatrisant sur les plaies. Il faut savoir que le miel possède une grande richesse dans sa composition (180 composants), une particularité qui lui vient du nectar des différentes fleurs butinées par les abeilles. À la fois antioxydant, cicatrisant, hydratant et adoucissant il est aujourd'hui, à l'instar des égyptiens, utilisé dans certains hôpitaux en tant que pansement. 

Les bienfaits du miel pour la peau 

En plus de nettoyer la peau, le miel est un parfait hydratant naturel. Riche en potassium et en vitamines B, il apaise les peaux sèches et sensibles. On le retrouve aussi souvent comme ingrédient principal des baumes à lèvres ou des crèmes réparatrices pour les mains. On ne s'en douterait pas une seconde, et pourtant le miel est aussi largement préconisé pour soigner les peaux à problèmes, notamment pour contrer l'acné puisque par ses propriétés aséptisantes le miel nettoie les pores obstrués, régule le sébum et cicatrise la peau malmenée par l'acné. À savoir également que de par sa teneur en sucre (80%), le miel facilite la prise de l'eau sur l'épiderme aidant à garder une peau souple et douce. Résultat ? Une peau revitalisée dont le vieillissement est retardé et qui ne laisse aucune chance aux rides. On peut utiliser le miel (BIO) mélangé à d'autres actifs comme le citron ou l'huile d'olive façon masque maison. Mais pour celles qui préfèrent l'effacicté sans mettre les mains dans le camboui, il existe bon nombre de cosmétiques contenant cet ingrédient magique. 

La sélection des Influenceuses : 

- Coffret Nutrition Intense de Abellie, 69 € : un duo de soin anti-âge à la gelée royale bio. 

- Gelée Fraîche Raffermissante Soin de Jour de Soin de Miel, 49 € : une crème onctueuse qui redonne elasticité et éclat à la peau.

- Coffret Rituel Soins Visage Jeunesse Global de Melvita, 120 € : une crème anti-âge, un soin des lèvres et contour des yeux, un sérum jeunesse et un petit carnet pour entretenir une routine beauté complète.

 

Les bienfaits du miel pour les cheveux 

Il adoucit, il assainit, fait briller et éclaircit ! Le miel est définitivement un allié de poids pour prendre soin de notre crinière. Concernant l'éclaircissement, ça peut paraître radical exposé comme ça, mais le miel fait gagné quelques teintes grâce à la présence de peroxyde d'oxygène dans sa composition qui agit sur nos cheveux comme éclaircissant naturel et sans les endommager. C'est la bonne alternative si on cherche à avoir des reflets sans passer par la case "décoloration chimique et décapante" chez le coiffeur. Là aussi bon nombre de produit se sont accaparé les bienfaits du miel mais ce nectar divin peut aussi bien se poser naturellement en masque sur les longueurs. À savoir que le miel se dissout facilement dans l'eau et se rince donc sans problèmes.

Le Petit Soin longueurs & pointes lait de karité & miel de Le Petit Marseillais, 3,76 € chez Monoprix : un démêlant pratique à appliquer au quoitidien pour un coiffage facilité et des cheveux revigorés.

- Okara Active Light de Furterer, 15,50 € chez Nocibé : un soin spray activateur de lumière pour cheveux mechés, au miel naturel d'Acacia. 

- Duo Shampoing Doux Miel et Bambou de Propolia, 19,80 € chez Apiculture.net : un soin nettoyant doux qui renforce et préserve le cheveu. 

 

 

 

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Coralie Techer 


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