Savez-vous que la danse vous apporte le calme et la serenité ? La danse permet d’être bien dans votre corps et votre tête De plus en plus de personnes se mettent en quête du bien-être. Alors le bien–être, qu’est-ce que c’est ? C’est cet état agréable, ce sentiment de plénitude résultant de la satisfaction de nos besoins. Lorsque le corps et l’esprit sont apaisés et détendus. Lorsque nous sommes en phase avec nos envies, nos désirs. Enfin, quand nous sommes...

Cet article provient du blog Ma danse prénatale. Sonia habite à Paris et est également auteur de 10 conseils pour un allaitement facile et sans douleur et Bienfait n°2 La danse pour sculpter votre corps.
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