Pas de carnet d'entrainement aujourd'hui car la semaine dernière fût une semaine de repos!Mais voici le bilan du mois de novembre!30 séances de course à pied pour un total de 217.9km    *plus longue: 8km   *distance moyenne 7.3km   *dénivelé positif 1616m 0 dossards Défi #lesbasketsrosesennovembre 218/210km objectif réussi et le challenge de courir tous les jours aussi!Défi 2018km en 2018 1824.5/2018 (91%)Le mois de novembre en images

Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de [CR] SaintéSprint 2018 et Entraînement 2018 semaine 48.
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