Cette recette légère est idéale pour un dîner simple, pour profiter de la teneur élevée en fibres, minéraux tels que le potassium, magnésium et vitamines des blettes. C’est aussi un légume rafraîchissant, digestif et diurétique. Temps de préparation : 30 mn Cuisson totale : 10 mn Recette sans gluten – sans FODMAP – sans lactose […] L’article Blettes sautées au jambon est apparu en premier sur 1001 RecetteSanté.

Cet article provient du blog 1001recetteSanté. Sylvie habite à Vienne et est également auteur de Croquettes pommes de terre et courgette et Galettes de citrouille et feta.
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