Ce légumes est la star du printemps ! Profitez en, avec le soleil qui pointe son nez, vous en trouverez chez tous les primeurs. 5 bonnes raisons d’intégrer l’asperge dans vos menus! Pour lutter contre les ballonnements, grâce à sa richesse en fibres solubles et insolubles. Elle contient également des prébiotiques qui aident à réduire les gaz et de l’asparagine, un diurétique naturel très utile pour éliminer les liquides en excès et pour lutter contre les infections...

Cet article provient du blog Fourchette & Santé. Fourchette et santé habite à Lyon et est également auteur de Le goûter: allié ou ennemi de la journée ? et Pizza diet.
Rebondissons sur la thématique grace à l’article de bidibule9 qui s’en préoccupe dans Pavés de saumon et asperges à la vapeur, sauce au citron confit et aux câpres : Vous la sentez l'échéance de l'été qui approche? Et avec elle la terrible épreuve du maillot...
Comme Une Envie De Douceur partage aussi son expérience, avec son article Mezze Maniche aux asperges vertes - Mezze Maniche & green asparagus: Une recette végétalienne succulente A very yummy vegan recipe C'est la saison des asperges alors...
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