Pour garder le moral dans la rigueur de l’hiver, rien de tel que de douces attentions. Pour cela, j’ai décidé de lister toutes les petites joies de l’hiver qui nous font du bien. En effet, pour traverser cette période souvent associée à une baisse de moral et de forme, voici quelques unes de mes astuces bien-être. Voici 5 petites joies de l’hiver qui font du bien : 1. Se créer une ambiance cocooning C’est ma petite routine du weekend. Pour se sentir bien, il faut se créer...

Cet article provient du blog La minute d'Emy. Emilie habite à Paris et est également auteur de 10 astuces pour améliorer son sommeil et Mon programme detox après-fêtes.
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