Il n’est pas toujours évident de varier ses repas notamment quand on change nos habitudes alimentaires. On reste souvent figé sur ce qu’on pense être rapide à cuisiner. Encore une fois, mon bilan sur la façon de me nourrir, m’a permis de me rendre compte que je mangeais énormément de pâtes. Oui c’est un féculent, […]

Cet article provient du blog Sportive en herbe. Corinne habite à Paris et est également auteur de Le GRAND Retour et Chrono-nutrition #3.
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