Coaching Bien-Être, nous propose aujourd'hui une recette forte en saveurs. En effet entre la citronnelle qui parfume agréablement votre assiette le piment d'espelette qui réhausse le poisson. C'est une totale réussite pour un programme bien-être. Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Quantité : 4 personnesIngrédients (210 kcal par personne) : 4 pavés de colin4 carottes2 poireaux2 échalotes pelées et hachées4 bâtons de citronnelle2 cuillères à soupe...

Cet article provient du blog Made in cooking. Made in Cooking habite à Allemagne et est également auteur de Boulettes de viande à la menthe et Salade de boulghour à la tomate.
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