Comment se remettre au sport après une période d’arrêt plus ou moins longue ? Peut-être que… Vous avez envie de prendre soin de vous. Vous voulez reprendre une activité sportive en douceur Vous avez envie de devenir plus tonique plus ferme C’est le cas ? Lisez ce qui suit ! Après une période d’arrêt du sport, imaginez […] Cet article Comment retrouver la forme: 5 astuces pour reprendre le sport est apparu en premier sur La Route de la Forme - Le Blog qui...

Cet article provient du blog La Route de la Forme - Blog Fitness, nutrition, lifestyle & sportswear. Margaux #LaRoutedelaForme habite à Paris et est également auteur de Retour sur mon premier triathlon: Triathlon du Château de Chantilly et Mes 5 nouveaux challenges sportifs.
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