Le début d’année sonne l’heure des bonnes résolutions : être plus assidu.e aux cours de danse, travailler sa souplesse, mais aussi manger plus sainement ou encore perdre ces quelques petits kilos qui nous dérangent. Il est bon de profiter de l’énergie de la nouvelle année pour mettre en place de nouvelles routines, corriger des mauvaises habitudes. Mais pas n’importe comment, d'autant plus quand on pratique la danse ou toute autre activité sportive. Conseil nutrition - Et si...

Cet article provient du blog Danses avec la plume. Amélie habite à Paris et est également auteur de Les 10 spectacles à ne pas manquer en 2019 et Wonderful One – Abou Lagraa.
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