Apres les fêtes, nous sommes tous fatigués, barbouillés… C’est le moment pour une DETOX ! Et aussi pour reprendre en main son alimentation… La detox doit intervenir notamment sur le foie, les reins et les intestins. En effet, nous sommes au contact quotidiennement avec des polluants, des pesticides et une alimentation inandaptée. Des toxines qui s’accumulent et entraînent fatigue et inconfort Le maître mot : Éliminer ! Donner un coup de fouet au foie, activer le...

Cet article provient du blog Manger bien Vivre mieux. Retrouvez également son article Menus de la semaine ! et La Micronutrition.
Lire la suite sur le blog ›