Lundi: Run 11km 150D+ 1h12m41 Footing trail (avec le groupe XCTR) puis route (reco des foulées de Pougues) Mardi: Bike and Run : Découverte du sport: Fractions de 500m partie Run 5km 27m14 partie bike 5km en 27min58 Mercredi: Repos Jeudi: Repos Vendredi: Repos Samedi: Run 10km 59min10 Footing Dimanche: Run 5km 24min54: Foulées de Pougues (record personnel) Run 10km 54m09: Foulées de Pougues Bilan: une bonne semaine même si le nombre total de kilomètres est plus faible (41km) j'arrive à...

Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de [Test] Skechers GoMeb Razor2 et En Mai fait ce qu'il te plait.
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