Lundi-Mardi-Mercredi: Repos Jeudi: Run 9.5km 100D+ 1h03: Footing Vendredi: Run 7km 41min56: Footing plus poussé en terme de rythme Samedi: Run 5.5km 200D+ 38min54: Footing avec côtes Dimanche: Bénévole au Raid multisport du Val d'Allier Bilan: petite semaine, mais pas facile de se motiver quand on est dans le creux entre 2 plans d'entrainement. défi lesbasketsrosesenjuin 50/175km (28%) 2018km en 2018: 839km (41%)

Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de Entrainement 2018 semaine 24 et [Test] Sac Fitly Sub45.
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