Lundi: Run 3km 20min24 footing avec les enfants            Run 7.8km 200D+ 59min24 footing Trail Mardi: Repos Mercredi: Repos Jeudi: Renforcement musculaire          Yoga           Run 7km 44min51 footing Vendredi: Renforcement musculaire                YogaSamedi: Repos Dimanche: Run 17.7km 540D+ 1h59 sortie longue route et trail 2018km en 2018: 1279km (63%)lesbasketsrosesenaout: 174/180km (96%)

Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de Entrainement 2018 semaine 35 et [CR] Foulées du Lavoir.
Lire la suite sur le blog ›