Lundi: Repos Mardi: Run 6.2km en 37min06 10*200m à 3'35 de moyenne Mercredi: Repos Jeudi: Run 10km 130D+ 1h11 Footing nature Vendredi: Repos Samedi: Run: La templière 7.5km 250D+ 53min06 CR à venir              Marche active 6.5km Dimanche: Run 6.4km 35min06 Footing rapide Bilan une semaine pré-marathon avec des petites distances mais un entrainement régulier, en espérant que ça porte ces fruits...

Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de [CR] la templière 2018 et Entraînement 2018 semaine 41.
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