Lundi: Run 7km 44min26 Mardi: Run 7.1km 105d+ 46min25 (nocturne)Mercredi: Run 7km 41min22 Jeudi: Run 8,2km 48min29 (nocturne)Vendredi: Run 7km 43min20 2*7' de diagonales récup largeur de terrain Samedi: Run 7km 43min58Dimanche: vtt 20,2km 1h45 Run 7.1km 44min03 (presque nocturne)2018km en 2018: 1787,5km (88%)lesbasketsrosesennovembre : 181/210km (86%)

Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de Entraînement 2018 semaine 48 et les gagnantes du concours Marathon de Lausanne....
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