Hello Cette semaine est celle qui marque le début de mon plan marathon, je ne vois donnerai pas tous les détails car je pense que ce n'est pas le plus important mais voilà les grandes lignes de cette semaine Après une journée de repos, j'avais une séance facultative mardi et le vent ayant fait une très forte apparition je suis restée sur le côté facultatif ! Mercredi j'ai pris mon courage à deux baskets pour aller faire mon premier fractionné : 3 séries de 4 fois 30"/30" ce qui a...

Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de Bilan sportif janvier 2019 et Entrainement 2019 semaine 4.
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