Si les termes sanskrit ashtanga, flow vinyasa, asana et ujjayi pranayama t’attirent et ne t’effraient pas, alors c’est qu’il est temps de t’inscrire à un cours de yoga ! Et non, le yoga ne fait pas dormir (quelle idée !), il s’agit même d’une véritable activité sportive pour certains qui souhaitent se surpasser en réalisant des postures de ouf ! Mais attention, tout yogi expérimenté te le dira : le yoga, c’est avant d’être une...

Cet article provient du blog Salon de thé berlinois. Annette habite à Berlin et est également auteur de Boa Vista au Cap Vert – un paradis africain perdu et URBEX – À la chasse aux monstres dans la fabrique abandonnée.
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