Bien que les réseaux sociaux soient utiles et parfois nécessaires pour diverses raisons, ils ont cependant la faculté de nuire à notre bien-être psychologique sans même que nous en ayons conscience. D’après une étude, les jeunes entre 21 et 24 ans passeraient en moyenne 36 heures par semaine devant leur écran, ce qui représente environ une semaine de travail à temps plein. Un temps énorme qui pourrait être mieux utilisé. Combien de fois vous est-il arrivé de regarder votre...

Cet article provient du blog La Fabrique Crépue. La fabrique Crépue habite à Québec et est également auteur de C’est à ton tour, papa et L’anxiété de performance.
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