Une recette inspirée du site Marmiton Ingrédientspour 2 personnes2 filets de poulet1 oignonAil en poudre ou en purée2 cuillères à soupe de sauce sojaCiboulette1/2 cuillère à soupe d'huile d'oliveCurry20 cl de crème liquide ou soja (choisir cette dernière pour les personnes sensibles au lactose ou en version GP)Sel, poivre Préparation Dans un saladier, mélangez sauce soja, ail, huile d'olive, ciboulette hachée et curry au goût. Coupez les filets de poulet en petits morceaux et...

Cet article provient du blog ABC vos IG. Retrouvez également son article Menu sans gluten ni lactose du jeudi 20 juin 2019 et Menu IG bas vite fait du mercredi 19 juin 2019.
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