Je suppose que comme moi, beaucoup d’entre vous ont pour résolution/voeu/objectif de se mettre au sport ou de faire mieux que l’année précédente. Nous sommes à plus de la moitié du mois de janvier et la motivation doit commencer à flancher. Ne vous inquiétez pas vous allez être confronté à ça durant toute l’année et c’est là qu’est le véritable challenge : continuer à garder la motivation ! J’ai envie de vous parler de motivation...

Cet article provient du blog Jeunes et sportifs. Laura est également auteur de Faire du Krav Maga et Adidas et Stella Mccartney : Stellasport.
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