La dépression saisonnière (ou hivernale) est une vraie affection, qui va bien au delà du petit manque d’entrain que chacun·e peut ressentir en plein hiver lorsque les journées sont courtes. Dans cet article, je vais vous expliquer ce qu’est la dépression saisonnière, quels en sont les symptômes et les moyens de lutter contre. Je vous parlerais alors de la luminothérapie et de l’essai que j’en ai fait cet hiver pour la première fois avec une lampe de...

Cet article provient du blog Rose Citron - Cuisine végétale et autres réjouissances. Retrouvez également son article Number cake vegan chocolat orange façon pim’s géant et Idées pour une parfaite salade d’hiver (et sa parfaite sauce crémeuse).
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