Après un cours relativement calme en début de semaine, mais pas forcément facile, aujourd'hui on se retrouve pour un nouveau post "sportif". Aujourd'hui notre petit coeur et nos jambes vont être mis à rude épreuve. En effet, j'ai chaussé mes baskets pour un cours de BodyStep. Qu'est ce que le BodyStep ? Le BodyStep est le programme de step qui nous donne de l'énergie et nous aide à nous sentir libéré et vivant. Le...

Cet article provient du blog Lilyvia. Olivia habite à Caen et est également auteur de Mes petits plaisirs [Octobre] et J'ai testé un cours de BodyBalance [Sport].
Lire la suite sur le blog ›