Le régime parfait existe-t-il vraiment ? Il me semble que oui, la chrono-nutrition s’y approche vraiment. On ne s’affame pas, on mange avec plaisir et on harmonise sa silhouette…Voici donc mon témoignage après un mois de ce qu’on appelle un rééquilibrage alimentaire.La chrono nutrition : Qu’est-ce que c’est ?La chrono nutrition est un rééquilibrage alimentaire qui permet de retrouver une silhouette plus harmonieuse en apportant au corps uniquement ce dont il a besoin au...

Cet article provient du blog Les secrets de Mia. Lara est également auteur de La propreté chez le jeune enfant - 2ème étape et Recette du bagel aux 2 saumons.
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