Démarrer la journée des lycéens en leur apprenant à lâcher-prise, relaxer les plus petits ou leurs apprendre à gérer leur stress... Voilà qui devient possible avec la sophrologie qui s'invite en milieu scolaire. Elle est un  outil efficace pour apaiser les tensions et permettre aux enfants d'effectuer leur scolarité dans de bonnes conditions.

Cet article provient du blog Promenade en Sophrologie. Nadia habite à Levallois-Perret et est également auteur de Sophrologie et périnatalité et C'est décidé... j'arrête de stresser !.
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