Les graines de cette liane présente en Amazonie sont utilisées depuis l’époque précolombienne par les indiens pour leurs propriétés tonifiantes et énergisantes. Riches en caféine, tanins, théobromine et théophylline, elles permettent de maintenir en éveil les facultés psychiques et intellectuelles et procurent une sensation globale de bien-être physique. Certaines études cliniques mettent en évidence l’action bénéfique du guarana dans le processus de perte de poids. En...

Cet article provient du blog Une assiette Bio. Céline habite à Lyon et est également auteur de 4 erreurs à cumuler pour mourir jeune ! et 3 régimes au banc d’essai.
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