Le régime Scarsdale est un programme alimentaire créé par le Dr Herman Tarnower, un cardiologue, dans les années 70. Il se base autour de l’idée de manger des protéines, des glucides et des graisses dans les portions recommandées pendant 14 jours. A ce jour, Dr Herman Tarnower a élaboré l’un des meilleurs livres de régime de vente de tous les temps. Sommaire Comment ça marche ?1) Les principes du régime Scarsdale2) Exemple de menu du régime Scarsdale3) Le sportQuels sont...

Cet article provient du blog Comment maigrir du visage. Mitsu habite à Clamart et est également auteur de Le Régime Shelton et Boire de la tequila permet de maigrir !.
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