On a souvent tendance à associer la pratique d’une activité sportive à une question relative au poids. Qu’on veuille en perdre ou en gagner, une des premières recommandations que l’on peut entendre, après l’alimentation, c’est « Fais du sport ». Et c’est vrai que le sport contribue fortement à « modeler » l’apparence physique mais il n’y a pas que ça. Mieux encore, pour moi, ce n’est qu’un petit bonus par rapport à...

Cet article provient du blog Pazzapa. Elodie S est également auteur de Vous êtes fous d’avaler ça… et Mangez comme si votre p*tain de vie en dépendait [Veg].
Lire la suite sur le blog ›