Hello les amis !  Parmi les glucides, on distingue les sucres (ou « glucides simples »), qui présentent souvent une saveur sucrée (glucose, fructose, galactose, maltose, lactose, saccharose), et les amidons (ou « glucides complexes), indispensables par leur apport énergétique, digérés dans l’intestin et majoritairement absorbés sous forme de glucose. Les principaux sucres présents dans les aliments Les principaux sucres que l’on retrouve dans les aliments consommés au...

Cet article provient du blog Le Monde d'Ophel. Ophélie habite à Nancy et est également auteur de Mon Avis sur le Restaurant Jack Tavern ! et Ensemble, découvrons le restaurant Papa Joe..
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