Vacuum abdos. Vous souhaitez retrouver un ventre plat et pouvoir enfin être fière de votre taille ? Vous ne savez plus comment faire entre les régimes et vos séances de sport ? Vos efforts ne vous donnent pas entière satisfaction ? L’exercice du vacuum est la solution à votre problème. C’est une technique efficace qui vous donnera des résultats à la hauteur de vos ambitions.Qu’est ce que le vacuum ? Basé sur la respiration, cet exercice abdominal va faire travailler le muscle le plus...

Cet article provient du blog Comment-perdre-ventre.fr. Anne habite à Rennes et est également auteur de Le gainage pour raffermir son ventre et Coach, nutritionniste et diététicien en France.
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