Et voilà, fêtes de fin d’années bouclées, bonnes résolutions prises, et ces kilos encore en trop sur les hanches. Seul problème, même avec toute la bonne volonté du monde, pas toujours évident de parvenir à un résultat.Je vais donc vous donner quelques astuces, d’avantage psychologiques que diététiques, qui pourront certainement (et je l’espère) vous faciliter la vie autant pour perdre du poids que pour en gagner.▼▼▼Perdre du poidsTout d’abord, avant d’entrer...

Cet article provient du blog janisensucre. Janis habite à Entre ici et ailleurs et est également auteur de Cicalfate d’Avène à la rescousse des mains sèches et YOUR TEA – Les thés qui prennent soin de vous.
Pour approfondir, FluffyFaucheuse a également écrit On se bouge les fesses #1 :  Si j'avais bien fait les choses, j'aurais attendu de me marier avant de faire un enfant. Déjà,...
Sur le même sujet, Tombo en parle dans Perdre du poids sans régime ?? : Hey hey hey, Aujourd'hui on va parler d'un problème que la majorité des femmes rencontrent :...
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