C’est la pause. Envie d’une douceur qui vous booste naturellement ? Marre de vous trimballer avec votre sachet de fruits secs et séchés ? Adoptez les barres crues, elles sont gourmandes et pleines de bienfaits ! C’est quoi ?Les barres énergétiques crues sont constituées de fruits à coque (amandes, noix de cajou, noisettes…) et de fruits secs (raisins, figues, dattes…). La plupart du temps on y trouve en plus des superaliments (baies de goji, maca, baobab, graines de...

Cet article provient du blog Chia and Chill. FLORIE habite à Paris et est également auteur de 5 choses que j”aurai aimé savoir plus tôt dans ma vie et Comment porter la maille sans faire mamie?.
Lire la suite sur le blog ›