Bonjour, C'est à Paris que j'ai pratiqué le Yoga Bikram pour la première fois lors d'une semaine de découverte au centre Yoga Bikram Paris. Ça m'a tout de suite plu car c'est un mélange de tout ce que j'aime dans le sport pour canaliser mon énergie : se muscler en profondeur, se vider la tête et transpirer pour éliminer. Ayant fait de la danse pendant plusieurs années, j'avais aussi très envie de retrouver ma souplesse d’antan et les postures du Yoga sont un excellent moyen pour...

Cet article provient du blog Smoothie Bikini. Gaelle habite à Paris et est également auteur de Voyager malgré sa peur de l'avion et Conseils pour trouver un job en Australie.
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