Hello ! Mon changement d'alimentation a fait que j'ai intégré des aliments que je ne mangeais pas avant, car, comme beaucoup à cause de leur apport calorique ou leur teneur en graisse je les pensais mauvais et je ne voulais pas en rajouter en plus de mon alimentation anarchique. J'ai appris à faire la différence entre les acides gras saturés, mono-insaturés, poly-insaturés. Ceci m'a obligé à me documenter et j'ai appris bon...

Cet article provient du blog Le blog Healthy and Sporty. Aurane habite à Région parisienne et est également auteur de ↪Just Dance Now ou une autre façon de faire du sport! et ↪L'eau magnésienne avec le nigari..
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