La semaine dernière, je vous présentais la méthode qui a permis à Rich Roll de maigrir et de devenir un champion de iron man . Rich Roll base son régime alimentaire sur la consommation d’aliments d’origines végétales, il ne consomme pas du tout de viande ce qui peut sembler complètement incompatible avec l’intensité de ses entraînements. En effet, il est assez commun de penser que nous trouvons les protéines que chez les animaux et qu »il est indispensable de manger de...

Cet article provient du blog Myfitclic. My Fit Clic habite à Bordeaux et est également auteur de Motivation : 100 phrases pour ne rien lâcher 30/100 et Recette smoothie avocat – banane – epinard.
Pour poursuivre sur ce sujet, vous pouvez aussi lire sur son blog l'article de zozotte, L'abbaye du Thoronet : L'abbaye du Thoronet, chef d'oeuvre d'architecture romane est l'une des trois...
Mais ce n’est pas la seule personne concernée par le sujet, AivyFrog en parle dans Ammi & Ceibo – Episode 6 : EPISODE 6 J’entre dans la grande salle à manger, Horace est déjà installé en bout de table....
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