Dans notre dernier article consacré à l’alimentation suite à la lecture du livre de Rich Roll Finding Ultra, je vous expliquais l’intérêt de favoriser les protéines végétales dans votre alimentation,  cette semaine on va s’intéresser à l’équilibre de notre corps  et en quoi manger sainement peut aider à améliorer votre état général. En effet manger sainement n’a pas seulement une incidence sur votre silhouette, mais également sur votre état de forme globale....

Cet article provient du blog Myfitclic. My Fit Clic habite à Bordeaux et est également auteur de 50 postures pour démarrer le yoga 2/50 et 50 postures pour démarrer le yoga 1/50.
Pour poursuivre sur ce sujet, vous pouvez aussi lire sur son blog l'article de Sweet Lullaby, La filière ES : Pour certains et certaines d’entre vous, vous rentrez peut-être au lycée. Vous savez pas...
Pour approfondir, Decouvreuse a également écrit La vallée de Dana  :Notre premier stop se nomme Dana. Un petit village situé au cœur d’une réserve naturelle de...
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