AmelieTYoga

Amélie, Paris

Blog : Sur la voie du yoga dans Lifestyle

Maman blogueuse et femme active, je démarre une formation de professeur de yoga et un nouveau blog pour partager mon chemin.

Gratitude

Je n’avais pas l’intention d’écrire après ce nouveau stage de formation. Pourtant, sur mon petit lit aux montants de métal, dans le calme du début de nuit et alors que la semaine ensemble se termine, me prend comme une envie de laisser... Lire la suite ›

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Pourquoi enseigner le yoga aux enfants ?

Pourquoi enseigner le yoga aux enfants ?

Quand on un adulte se dirige vers le yoga, il peut généralement expliquer pourquoi. Une envie de bouger en douceur, un besoin de se reconnecter avec soi, des difficultés à surmonter, du stress à évacuer… les bienfaits du yoga... Lire la suite ›

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Devenir professeur de yoga ?

Devenir professeur de yoga ?

Quand j’ai démarré ma formation de professeur de yoga, il y a un peu plus d’un an, je n’envisageais pas vraiment d’enseigner. Je voyais plutôt la formation comme un moyen d’approfondir ma pratique (11 ans... Lire la suite ›

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J’ai aimé/pas aimé… au Yoga Festival Paris

J’ai aimé/pas aimé… au Yoga Festival Paris

Le Yoga Festival, c’est un grand rendez-vous annuel autour du yoga (ou de « l’art de vie yogique ») où l’on peut pratiquer, se renseigner, regarder, apprendre, participer à des ateliers, des cours... Lire la suite ›

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Une jolie séance de yoga en famille (vidéo)

Une jolie séance de yoga en famille (vidéo)

J’ai eu un coup de coeur pour cette jolie séance de yoga, à faire en duo avec son mini-yogi préféré ! Une petite histoire autour des animaux sauvages sert de fil conducteur à cette séance ludique, où l’on trouve même... Lire la suite ›

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L’agenda Yoga d’octobre : les yogis du coeur

L’agenda Yoga d’octobre : les yogis du coeur

Un chouette rendez-vous yoga aura lieu en octobre à Paris, et j’ai bien l’intention d’y participer ! Le dimanche 9 octobre, dès 10h, le Grand Palais accueillera les Yogis du coeur. Cet événement est organisé par... Lire la suite ›

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Une journée en formation de prof de Yoga

Une journée en formation de prof de Yoga

Juillet 2016, Château de V. 8h, je m’éveille au chant des oiseaux 6h, le claquement de la porte des sanitaires me réveille en sursaut. Probablement un quatrième année qui part faire ses ablutions matinales avant sa pratique... Lire la suite ›

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De la beauté du yoga nu(e)

De la beauté du yoga nu(e)

Elle souhaite rester anonyme, même si on peut la découvrir nue chaque jour dans diverses postures de yoga. En moins de 6 mois, nude_yogagirl a rassemblé plus de 330 000 followers sur  son compte Instagram. Ses photos en noir et blanc... Lire la suite ›

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Le yoga est-il un sport {comme les autres }?

Le yoga est-il un sport {comme les autres }?

Tenir une posture, sentir les muscles travailler, parfois trembler, transpirer. Voir la silhouette changer, gagner en force et en souplesse. Progresser, se sentir bien. Pratiquer les asanas, ou postures du yoga, peut vraiment ressembler à... Lire la suite ›

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Rien ne m’appelle, rien ne m’attend

Rien ne m’appelle, rien ne m’attend

C’est une petite phrase qu’a prononcée mon prof de yoga, Denis, lors d’un précédent cours. Nous étions en Savasana, la posture du cadavre. Une posture faite pour la détente des muscles et de l’esprit, pour la... Lire la suite ›

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Le souffle des dieux- un voyage vers les origines du yoga moderne

Le souffle des dieux- un voyage vers les origines du yoga moderne

Dire que le yoga est en vogue serait un euphémisme. Des millions de personnes pratiquent le yoga à travers le monde et de nombreuses célébrités en vantent les mérites. Bikram ou méditation, tantra ou ashtanga… le yoga a... Lire la suite ›

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Yoga sur Instagram : 10 profils incontournables

Yoga sur Instagram : 10 profils incontournables

Un article dédié au yoga sur Instagram, et à quelques comptes inspirants… à lire sur mon blog Les vies d’Amélie Les vies d'Amélie Instagram… pour ceux qui ne connaitraient pas, c’est une appli gratuite,... Lire la suite ›

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Quel type de yoga est fait pour vous ?

Quel type de yoga est fait pour vous ?

Un article publié initialement sur mon blog Les vies d’Amélie, pour aider à choisir un cours de yoga parmi les styles existant !Les vies d'Amélie « Et je choisis quoi, comme cours de yoga ? » C’est une question que... Lire la suite ›

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5 postures de yoga pour soulager le dos des jeunes parents

5 postures de yoga pour soulager le dos des jeunes parents

Les vies d'Amélie Jeune parent, c’est une épreuve physique en soi. On porte, on berce, on balade… On s’endort parfois dans des positions totalement absurdes, mais jamais assez longtemps. Quant aux mamans qui allaitent, elles... Lire la suite ›

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Un blog… juste pour le yoga ?

Un blog… juste pour le yoga ?

Quel drôle de sensation, en me retrouvant devant un blog tout vide ! Voilà deux ans que je blogue sur Les vies d’Amélie. J’y ai posté 240 articles et reçu près de 180 000 visites, j’y ai parlé kids, cuisine, DIY,... Lire la suite ›

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