Blogdudimanche

Elodie, Versailles

Blog : Blog du Dimanche dans Humeurs

Elodie. Mompreneur (caféinée) . Fascinée par le développement personnel, l'organisation quotidienne et la parentalité positive. Ayant tendance à voir de la magie (et des scènes apocalyptiques) partout ! Bienvenue !

3 choses à faire pour gagner en confiance en soi (testées et approuvées)

Parmi les choses que j’adore faire pour progresser dans la vie, il y a les lectures inspirantes et motivantes. On peut appeler ça “livres de développement personnel”, mais je ne me contente pas que de livres, je lis aussi... Lire la suite ›

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Sommeil : Mes astuces pour en finir avec les insomnies et les douleurs de dos

S’il y a bien une chose que chacun devrait chouchouter au quotidien, c’est bien son sommeil. Le manque de sommeil est une (réelle technique de) torture. La fatigue nous empêche d’être heureux, serein, patient… C’est... Lire la suite ›

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5 idées déco intemporelles et à décliner à l’infini pour se sentir bien chez soi.

Je voue un culte au “bien chez soi” depuis que j’ai lu le fameux ouvrage de Marie Kondo “La Magie du Rangement*” (même si j’ai préféré son deuxième livre “Ranger, l’étincelle du bonheur“).... Lire la suite ›

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11 choses à offrir pour un Noël plus minimaliste

Chaque année, depuis très longtemps, l’approche de Noël m’angoisse.Cette effervescence autour des achats en masse, ces cadeaux que l’on DOIT offrir, qui perd un peu l’essence même du principe du cadeau, ces choses que... Lire la suite ›

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7 raisons et façons d’arrêter de se sacrifier quand on est maman (ou une femme)

Je suis maman depuis 3 ans et demi et si jusque là je ne me posais pas tellement la question, j’ai réalisé que je reproduisais de vieux schémas, héritage des précédentes générations, toujours alimentés par la société actuelle : La... Lire la suite ›

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4 étapes vers une cuisine minimaliste

Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que je cherche à gagner en sérénité dans mon quotidien. Je cherche à simplifier les choses afin de gagner du temps et du stress. J’ai donc trouvé mon chemin naturellement vers le... Lire la suite ›

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Mes outils et nouvelles habitudes pour simplifier mon quotidien

Si tu aimes le mois de septembre tape dans tes mains * clap clap * ! Je ne crois pas être la seule à aimer l’atmosphère de septembre, cette impression de renouveau et la possibilité de repartir sur de bonnes bases (si vous êtes comme moi,... Lire la suite ›

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6 façons de cultiver le bonheur et comment trouver le sens de sa vie (Ikigai)

Dans un monde ultra-connecté, où il est tellement facile de se faire influencer par le monde extérieur, comment savoir ce que l’on veut VRAIMENT, quelles sont nos véritables valeurs, nos véritables priorités? Comment savoir qui on est... Lire la suite ›

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3 façons de gagner en estime personnelle

Je vois l’estime personnelle (ou confiance en soi) comme le socle d’une vie sereine et épanouissante. Si notre estime personnelle est bonne, nous partons d’emblée avec de bonnes bases pour se créer une vie remplie de joie et de... Lire la suite ›

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Avant-Après | Le relooking simple et efficace de mon coin bureau

Dans la quête de la sérénité, la déco et l’aménagement de son foyer tiennent une grande place. Cela a été prouvé scientifiquement que l’encombrement joue sur le stress, et que plus on vit dans un endroit rangé, minimaliste et... Lire la suite ›

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5 astuces pour réduire sa charge mentale (+ un challenge à relever)

Hello, hello, Cela fait des mois que je me dis que je dois lancer ce challenge auquel je pense depuis un moment. Réduire la charge mentale (la mienne et celle des autres) est devenu mon combat depuis que je suis devenue maman il y a 3 ans. Ce poids... Lire la suite ›

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3 leçons de bonheur enseignées par Liz de “Mange, Prie, Aime” (et comment les intégrer dans sa vie)

Des années après tout le monde, j’ai découvert “Mange, Prie, Aime” (qui vient de sortir sur Audible !!), d’Elizabeth Guilbert. J’ai adoré cette lecture puisque la protagoniste enseigne tellement de choses... Lire la suite ›

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Gestion de son temps, 7 clés pour gagner en efficacité et être moins stressé

Quand on a beaucoup de choses à faire, on peut avoir tendance à stresser, être peu efficace et stagner au lieu d’avancer. Le stress étant bien entendu néfaste sur la santé, chez certaines personnes (dont moi), il peut aussi avoir un... Lire la suite ›

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Comment arrêter de pratiquer l’auto-sabotage

Tout le monde a des croyances limitantes : Qu’elles soient petites ou grandes, nombreuses ou pas, nous avons tous en nous des “croyances”, souvent inconscientes, qui nous mettent des barrières pour avancer, atteindre nos objectifs... Lire la suite ›

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Le passage d’un à deux enfants : 5 choses que j’étais loin d’imaginer

Maman d’un enfant unique, je ne pouvais me défaire de cette idée que l’arrivée d’un deuxième enfant serait chaotique. On m’avait dit que le passage d’un à deux enfants ce serait encore plus difficile que la... Lire la suite ›

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12 outils ultimes pour gérer ma vie de maman entrepreneur

Porter avec sérénité les multi-casquettes d’une maman entrepreneur est devenu un vrai défi. Je passe mon temps libre à imaginer, penser, me former dans le but de répondre aux problématiques de ce quotidien aux multiples facettes. Il se... Lire la suite ›

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Recette (kids friendly !) : Risotto express aux poireaux, carottes et cancoillotte

Hello, hello ! Je ne publie plus beaucoup ces temps-ci parce que je travaille en sous-marin sur mon nouveau projet qui verra le jour le 5 avril 2018 … En attendant de vous en dire plus, je tenais à vous partager ma recette de risotto aux légumes... Lire la suite ›

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15 jours pour booster sa confiance en soi

Confiance et estime en soi Il n’y a pas si longtemps que ça, une poignée d’années à peine, je passais chaque minute de ma vie à me dévaloriser. Je trouvais que toutes mes idées étaient nulles, que je n’avais aucun talent,... Lire la suite ›

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Zéro Déchet : Pourquoi et comment se mettre à cuisiner les épluchures

Article invité écrit par Céline du blog Famille durable Hello ! Aujourd’hui sur le blog, c’est Céline du blog Famille Durable qui prend le clavier pour vous parler de zéro déchet en cuisine. Je vous laisse entre ses mains... Lire la suite ›

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Helloooooo ! De retour sur le blog avec un article que j’avais hâte d’écrire ! Cela fait partie de mes challenges “maison / vie de famille” du moment : Retrouver une sérénité le matin en semaine. Parce qu’on se... Lire la suite ›

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