bouger-manger-maigrir

Blog : bouger-manger-maigrir dans Cuisine

le blog a déménagé

désolée de mon absence mais j'ai trop de difficultés à venir me connecter ici... identifiant et mot de passe sont souvent refusés donc je ne continue plus sur cet espace. retrouvez moi sur http://bouger-manger-maigrir.centerblog.net... Lire la suite ›

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mon 1er livre est paru

Je vous informe de la parution de mon 1er livre: "bouger-manger-maigrir ... comment j'ai perdu 30 kilos en 10 mois" sur le lien suivant :  sur lulu.com... vous y trouverez plan alimentaire quotidien et plein de recettes sympa pour toute... Lire la suite ›

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beignets aux pommes

Voici une petite recette que j'ai trouvé et que j'ai testé . tout le monde a bien aimé ... on va donc préparer des beignets aux pommes lights ( recette WW ). j'ai du la réadapter car les proportions n'étaient pas bonnes, alors voici... Lire la suite ›

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pain complet aux pruneaux

Ingrédients: - 500g de farine de blé complet - 270ml d'eau tiède - 5 g de sel - 20g de levure fraiche - 100 g de pruneaux   Dans un robot ménager, mettre votre farine, l'eau le sel et la levure et faire pétrine 3 minutes environ à... Lire la suite ›

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rouleaux de printemps

ingrédients vermicelles de riz champignons noirs du surimi ou du crabe, crevettes ou du poulet en lamelles etc... Menthe fraîche, ciboulettes Feuilles de laitue germes de soja frais ou en boite carotte rapée concombre rapée grandes... Lire la suite ›

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