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/ Le 2 May 2016, 11:02
...protéinés De petits cookies protéinés saveur café & chocolat parsemés d'éclats de cacao.Des biscuits prêts en quelques minutes riches en protéines & pauvres en glucides - sans sucre & sans matière grasse.D'autres... Lire la suite ›
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/ Le 30 April 2016, 09:18
...aux fruits Le bircher müesli est une spécialité suisse dégustée au petit-déjeuner - un mélange de céréales, de fruits & de yaourt.Ici une version complète, légère & fruitée !A base de flocons d'avoine &... Lire la suite ›
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/ Le 28 April 2016, 08:41
...à l'épeautre Des scones à la farine d'épeautre - tout moelleux & avec une croûte bien croustillante !Des petits pains prêts en quelques minutes - sans temps de levée & sans pétrissage.A déguster encore chauds - avec une... Lire la suite ›
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/ Le 26 April 2016, 11:29
...tomates & ricotta Des muffins sans farine au thon, aux câpres & à la ricotta - recouverts de tomates au basilic.Tout légers & riches en protéines - sans matière grasse & sans gluten.Une recette de cake au thon sans... Lire la suite ›
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/ Le 24 April 2016, 10:16
...aux graines Un pain roulé aux graines de pavot - avec une pâte complète aux graines de courge, de sésame & de lin.D'autres recettes aux graines de pavot ici & ici. Ingrédients pour 1 pain de 450 g 200 g de farine... Lire la suite ›
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/ Le 22 April 2016, 07:58
...haricots verts, pois & fèves Une salade de quinoa blanc & de mangue avec des haricots verts, des pois mange-tout & des fèves de soja.Pour un plat léger aux saveurs sucrées-salées nourrissant & riche en... Lire la suite ›
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/ Le 20 April 2016, 07:59
...au beurre de cacahuètes De petites gourmandises crues au chocolat & au beurre de cacahuètes.Réalisés avec des flocons d'avoine & du chocolat maison à l'huile de coco.Un snack sain & gourmand facile & rapide à... Lire la suite ›
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/ Le 18 April 2016, 10:36
...oignons & viande séchée Des escalopes de dinde farcies aux poivrons rouges, aux oignons & à la viande séchée.Un plat simple & rapide à réaliser - à servir accompagné d'une salade verte ou de légumes.D'autres... Lire la suite ›
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/ Le 16 April 2016, 11:32
...sans gluten Des crackers salés sans gluten - réalisés avec des farines de pois chiche & de millet.Aux graines de chia & aux graines de lin - parsemés de gros sel, d'oignon moulu, de poivre de Cayenne & d'origan séché.... Lire la suite ›
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/ Le 14 April 2016, 09:42
...protéinées De petites balles protéinées parfumées au citron & aux graines de pavot. Uniquement composées de protéines en poudre & de farine de coco. Un snack gourmand riche en protéines & faible en glucides.Une... Lire la suite ›
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/ Le 12 April 2016, 10:44
...sans pétrissage Une baguette nourrissante au müesli - un mélange d'avoine, de noisettes, de pommes séchées & de raisins secs !Idéal pour le petit-déjeuner & rapide à réaliser - sans pétrissage. Un pain complet &... Lire la suite ›
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/ Le 10 April 2016, 09:40
...banane & chia Des pancakes sans gluten délicieusement moelleux & fondants.Réalisés avec de la banane, de la farine de coco, des graines de chia & des oeufs.D'autres recettes de pancakes ici, ici & ici. Ingrédients... Lire la suite ›
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/ Le 8 April 2016, 11:44
...poires caramélisées, myrtilles & graines de courge Un porridge d'avoine aux courgettes râpées - avec des poires caramélisées au sirop d'érable, des myrtilles & des graines de courge.Une façon d'incorporer des légumes à... Lire la suite ›
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/ Le 6 April 2016, 09:10
...sans gluten Des crêpes toutes vertes à la spiruline réalisées avec des flocons d'avoine - sans gluten.Parfaitement souples pour pouvoir les rouler ou les plier - à déguster aussi bien sucrées que salées.Ici garnies de fromage... Lire la suite ›
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/ Le 4 April 2016, 11:49
...aux pois chiche & poivrons Des burgers de thon aux pois chiche & au poivrons rouges.Très simples & rapides à faire - à déguster tels quels ou dans des petits pains.Une recette de steaks hachés de poulet ici & de... Lire la suite ›
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/ Le 2 April 2016, 10:44
...myrtilles & cacao Un bol de smoothie glacé à l'açai - aux myrtilles, à la banane & au cacao. Garnis d'éclats de cacao, de graines de chanvre, de graines de chia & de noix de coco râpé.Une autre recette de bol d'açai... Lire la suite ›
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/ Le 31 March 2016, 10:25
...aux pistaches Une ricotta faite maison - très simple à réaliser & sans matériel spécifique requis.Ici une version au lait de chèvre & aux pistaches.Une recette de yaourts maison sans yaourtière ici. Ingrédients pour 1... Lire la suite ›
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/ Le 29 March 2016, 11:15
...fenouil & radis Une frittata de blancs d'oeuf toute légère - avec du fenouil, des radis & du cottage cheese.Une autre recette de frittata ici. Ingrédients pour 2 personnes 6 blancs d'oeuf150 g de cottage cheese100 g de... Lire la suite ›
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/ Le 27 March 2016, 12:12
...à la cannelle De petites balles tendres aux noix tigrées & aux dattes parfumées à la cannelle.Des gourmandises saines & pleines d'énergie - encore meilleures si réalisées la veille !La noix tigrée est la racine du... Lire la suite ›
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/ Le 25 March 2016, 09:23
...au lait de coco Un poulet entier cuit en cocotte dans du lait de coco - accompagné de poivron & de chou kale. Parfumé au gingembre, au citron & au curry - pour un plat simple à réaliser aux saveurs exotiques. D'autres... Lire la suite ›
Le 30 May 2017, 02:02 dans humeurs par
Pyjama-Licorne
Bonsoir Chloé M. ! Je viens de m'abonner à tes publications : "Bowl-and-spoon" ! A+
Le 21 October 2016, 14:41 dans humeurs par
Spiruline
Bonsoir Chloé M. ! Je viens de m'abonner à tes publications : "Bowl-and-spoon" ! A plus tard :-)
Le 5 June 2015, 14:51 dans humeurs par
freeletics
Qualité et information sont réunis, félicitations pour ton blog.
Le 1 April 2014, 11:04 dans humeurs par
babiolliette
merci beaucoup pour ton abonnement et à très bientot
Le 31 March 2014, 10:57 dans humeurs par
Les Cookines
Coucou !!
Merci beaucoup pour ton abonnement ! Si ce n'est pas déjà fait, tu peux aussi me retrouver sur Facebook : https://www.facebook.com/pages/Les-Cookines/535...
Je découvre à mon tour ton joli blog ! Il me plaît beaucoup, tes recettes ont l'air chouette et tes photos sont jolies !!
Bises et bonne continuation!
Julia
Le 23 January 2014, 12:22 dans humeurs par
On te souhaite un joyeux anniversaire ! Profite bien de cette belle journée...
A très bientôt.
L'équipe Pausecopines.com
Le 23 December 2013, 16:20 dans humeurs par
Wild Birds Collective
Merci de nous suivre! Je m'abonne aussi, de bien jolies recettes par chez vous! :)
Le 3 December 2013, 21:09 dans humeurs par
Bulles de Gourmandises
Merci de suivre nos activités, c’est avec plaisir que nous avons découvert ton joli blog.
Nous te suivons bien sûr.
Amitiés Gourmandes
Sissi et Abrielle
Le 13 November 2013, 22:55 dans humeurs par
ZeroMiette
Un petit mot pour te dire que je t'ai décerné un Liebster Award :)
Bises! :)
http://objectifzeromiettes.blogspot.fr/2013/11/...
Le 13 November 2013, 22:36 dans humeurs par
unecuillereenbois
J'en avais une énorme envie, et c'est fait, désolé, je t'ai tagué : http://www.unecuillereenbois.fr/liebster-award-...
Le 13 November 2013, 17:48 dans humeurs par
julea
Tes recettes sont superbes ! je m'abonne à ta page :)
A bientot !
Le 31 October 2013, 20:09 dans humeurs par
parfaimdaromes
Merci de me suivre!
Si tu le souhaites, tu peux également me suivre sur twitter et facebook où je suis plus présente :
http://www.facebook.com/ParFaimDaromes
https://twitter.com/...
![]()
Je nhésiterai pas à en faire de même
Bonne journée et à bientôt! :)
Le 30 October 2013, 21:11 dans humeurs par
Leona
Merci de me suivre! ♥ Si tu le souhaites, tu peux t'abonner à ma page facebook ici => https://www.facebook.com/Leonatherapy
Bises! A bientôt!
Le 23 October 2013, 10:28 dans humeurs par
Marie Pop
Merci de me suivre aussi c'est très sympa ! Alors à très vite ! ;)
Le 18 October 2013, 22:36 dans humeurs par
Miss Blemish
Merci de me suivre !
J'espère à très bientôt !
Bises ♥
Le 3 October 2013, 07:50 dans humeurs par
lesptitsdesserts
merci pour l'ajout!! je te suis aussi :) à bientôt!
Le 30 September 2013, 14:06 dans humeurs par
Chachou-s kitchen
Un grand merci pour ton abonnement :) J'en fais de même avec ta page !! A très vite, Chachou.
Le 30 August 2013, 16:15 dans humeurs par
deliacious
Merci beaucoup pour ton abonnement!
Très appétissante ton image de profil .. Miam!
Bisou!
Le 28 August 2013, 10:35 dans humeurs par
fluffie
♥ Merci à toi pour le follow! ♥ Tu peux aussi me suivre sur FB. Go Pancakes ! ✪ http://on.fb.me/14L0UGl ✪
Le 28 August 2013, 09:06 dans humeurs par
Patsyphice
http://passion-cuisine-de-sylvie.over-blog.com/...
Bonjour, je t'ai taguée aujourd'hui, tu trouveras toutes les infos sur le lien qui s'affiche. Bonne journée :)
Not Parisienne Miammmm! le 5 June 2016, 10:27
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