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/ Le 2 July 2014, 15:24
Tout ca, pour vous dire, que je me suis remise au "sport". Depuis quelques jours, l'envie de me bouger le popotin me titillait. mais je préférais me goinfrer! Ce matin, envie de rien, je me suis dit : et ca continue :... Lire la suite ›
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/ Le 30 June 2014, 10:55
Bonjour les filles !!!!Non, je n'ai pas disparu de la blogosphère mais j'étais quand même assez loin lol!Aprés quelques jours de maladie (rien de grave), j'ai enchainé sur un stage d'une semaine, puis sur quelques semaines trés trés... Lire la suite ›
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/ Le 29 May 2014, 11:23
CA DECHIRE Bonjour les filles, Ca déchire cette semaine!!!!! - 1.4kg cette semaine soit -3.5 kg depuis deux semaines ! Je suis ravie même si le combat sera tréééééééésss loooooonggggggg! Finalement, cette formule de repas livrés... Lire la suite ›
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/ Le 23 May 2014, 10:20
Bonjour les filles, Voici mon bilan de ma première semaine : -2kg. Même si je suis évidement ravie de ce résultat, je ne saute pas de joie à me démettre une vertèbre pour autant ! Chat échaudé craint l'eau froide ! Pour l'instant,... Lire la suite ›
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/ Le 19 May 2014, 10:22
Bonjour les filles, de retour aprés une petite dizaine de jours de vacances qui m'a fait un bien fou par contre le régime ......... Néanmoins, depuis jeudi je me "tiens à carreaux" et suis satisfaite de ça. Comme je vous... Lire la suite ›
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/ Le 5 May 2014, 09:50
Toujours en plain marasme dietetique, je ne vous raconte pas ce long week end d'orgies alimentaires. Changement de programme : j'ai annulé mon rendez-vous avec ma dieteticienne. Je la reverrais quand j'aurais vu le psy spécialiste des... Lire la suite ›
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/ Le 30 April 2014, 09:44
Ce matin, en me pesant (96.2) alors qu'hier je faisais 95.8 et que je n'avais pratiquement rien mangé bref passons, je me suis posée un brin dégoutée et ma première question qui m'est venue c'est : mais bon sang, comment j'en suis... Lire la suite ›
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/ Le 25 April 2014, 14:37
C'est moi à l'instant où je vous écris ! Pourquoi ? parce que j'ai fait le cardio et les abdos LA GRANDE MALADE !! Le vélo elliptique commence à être dompter mais pas sa console, je reste devant au moins 3 mn avant de trouver le bon... Lire la suite ›
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/ Le 25 April 2014, 09:36
Waouh, quel bidon ! Je ne m'attends pas à arriver à cette perfection car pour l'instant mes abdos sont de la marmelade !Aprés avoir commencé le cardio, je m'attaque aux abdos et je vais commencer (comme a fait trioletdechouquette il me... Lire la suite ›
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/ Le 24 April 2014, 09:27
Les bienfaits de l'activité physique sur la santé sont reconnus par la science depuis plus de 20 ans ! Tout ca, je sais, alors je me mets à la tâche et je commence le sport! L'un des inconvénients du surpoids c'est que les kilos en... Lire la suite ›
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/ Le 23 April 2014, 09:47
Zen, je suis zen aujourd'hui? Pas enervée, pas stressée mais que m'arrive t'il, sors de ce corps ! La journée d'hier s'est bien passée, normal les lendemains de week end se passent toujours bien, ce sont les journées où on remet tout... Lire la suite ›
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/ Le 22 April 2014, 10:24
Bonjour les filles Week end de Paques pas du tout assuré ! je me rends compte que je suis une addict aux gato apero et autres cochonneries de ce genre si je pouvais me les mettre en perfusion, je le ferais ! De toute façon, à qui s'en... Lire la suite ›
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/ Le 16 April 2014, 08:14
Enocre une fois, tout est dit. Je ne suis pas contente. Aprés qui? Aprés moi pardi ! Je commence à "déconner". Hier soir, j'ai un peu trop grignoté à mon gout et en plus en fin de repas j'ai mangé du fromage, que je n'ai... Lire la suite ›
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/ Le 15 April 2014, 10:34
Bonjour les fillesHier, journée calme et mission alimentation remplie. Mais le soir, je ne peux m'empêcher de grignoter : carottes crues, jusque là ca va et un peu de sauce legere sans oublier mon verre de rosé. Ca me fait... Lire la suite ›
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/ Le 14 April 2014, 11:10
Bonjour les filles Ca y est ouf week end passé et il ne s'est pas si mal passé que ça, point de vue alimentation. J'ai quand même craqué samedi soir car j'ai fait l'apéro: tout partait d'un bon sentiment : je m'étais fait des... Lire la suite ›
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/ Le 11 April 2014, 09:16
Tout est dit ! j'suis enrubée, j'ai mal au nez ! résultat, hier soir, j'étais tellement pressée de me doucher, je devais avoir de la fievre, que je n'ai pas fait d'abdos, j'ai oublié et mon ventre ce matin, ne s'en porte pas plus mal.... Lire la suite ›
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/ Le 10 April 2014, 09:20
Bonjour les filles, J'ai maaaaaaal aux abdos lol. Je pense que mes abdos sont tellement endormis qu'ils se mettent seulement à se réveiller. Normalement ce soir, je dois refaire une séance de gainage. A votre avis, je la fais ou pas?... Lire la suite ›
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/ Le 9 April 2014, 09:21
Hier, mon day 2 s'est relativement bien passé.Alimentation: le matin, même chose qu'hier - pas d'en cas - midi : il me restait un chou farci (pas fait maison, surgelé, pas bon du tout) avec une grosse pdt vapeur et un yaourt aux fruits.... Lire la suite ›
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/ Le 8 April 2014, 10:25
Bis???? Oui, en fait, je n'ai pas raconté ma journée d'hier, qui, si elles pouvaient être toutes comme ca, me feraient bien progresser ! Au niveau alimentation, je ne pense plus m'inscrire (de nouveau) à WW sans pour autant bannir... Lire la suite ›
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/ Le 7 April 2014, 08:14
Ca y est, Le Jour, ce Jour, où tout doit (normalement) changer ! Ca commence mal, première pesée, premiers pleurs : 96.7. En meme temps, ce week end fut chargé en grand n importe quoi point de vue alimentation: apéros, apéros, resto,... Lire la suite ›
ma-grosse Tu as raison de pas te mettre la pression non plus ;) le 2 July 2014, 18:42
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