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Annie, Lyon

Blog : Comment maigrir dans Forme

Découvrez les meilleures méthodes minceur du moment. Nous vous présentons les régimes en vogue et nous vous donnons des conseils pour des pertes de poids ciblées.

Aujourd’hui, nous aimerions vous présenter un programme minceur que nous avons découvert et qui nous paraît très prometteur. Le programme Mon coaching minceur est complet (nutrition, sport et rapport à l’alimentation) et entièrement... Lire la suite ›

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L’hypnose est une méthode de plus en plus répandue et qui surfe actuellement sur un réel phénomène de mode. Jusqu’à aujourd’hui, l’hypnose était généralement utilisée pour vaincre une dépendance comme le tabac par exemple. De... Lire la suite ›

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Vous vous trouvez en surpoids ? Vous êtes tout le temps au régime et vous ne savez pas vraiment quel est votre poids idéal ? Pas la peine de vous fixer des objectifs irréalisables et de chercher à tout prix à atteindre une taille 38 ou même... Lire la suite ›

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Pour calculer votre IMC et connaître votre poids idéal, c’est tout simple, il vous suffit de diviser votre poids par votre taille au carré. Illustrons notre propos : – Prenons l’exemple d’une personne de 95kg, qui mesure 1m81 son IMC... Lire la suite ›

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Origines du programme Weight Watchers : Le régime Weight Watchers a été créé aux États-Unis en 1963 par Jean Nidetch. Aujourd’hui c’est la société Weight Watchers International, Inc. qui commercialise le programme Weight Watchers. Ce... Lire la suite ›

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Avant toute chose, nous tenons à préciser que le régime Thonon est un régime restrictif, voir très restrictif et qu’il peut entraîner des effets secondaires sur votre santé comme une fatigue importante, une perte musculaire… Il est donc... Lire la suite ›

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Dans notre société l’apparence physique prend une place de plus en plus importante. Certains s’en félicitent d’autres pas du tout mais nous sommes très nombreux à surveiller notre apparence, à faire des régimes, hommes comme... Lire la suite ›

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Nous revoilà pour un nouvel article destiné à vous présenter un régime. La dernière fois, nous vous donnions notre avis sur le régime Atkins et aujourd’hui, nous allons aborder le régime Montignac. Comme souvent, ce régime porte le nom... Lire la suite ›

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Le régime du Docteur Dukan Les origines du régime Dukan Le régime Dukan tire son nom du médecin nutritionniste Pierre Dukan qui jouit d’une expérience de plus de trente ans dans le domaine de la minceur et des régimes. Auteur de 19 livres... Lire la suite ›

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Comme vous le savez, dans chacun de nos articles destinés à la perte de poids nous ne cessons de vous rappeler qu’il faut faire très attention à votre santé. Malgré votre envie de maigrir et le plus souvent rapidement, il ne faut pas faire... Lire la suite ›

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Nous revoilà avec un nouvel article pour vous présenter un régime dont vous avez très certainement déjà entendu parler : le régime Savoir maigrir de Jean-Michel Cohen. Nous employons le mot « régime » mais nous devrions plutôt dire... Lire la suite ›

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Aujourd’hui, nous allons vous présenter un mode alimentaire qui connaît un succès grandissant : la Chrononutrition. Cette méthode minceur est basée sur ce que l’on appelle « l’horloge biologique ». L’horloge biologique est une... Lire la suite ›

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Maigrir avec l’homéopathie, nos conseils !

Maigrir avec l’homéopathie, nos conseils !

L’homéopathie utilisée en complément d’un régime minceur peut vous permettre de perdre du poids plus rapidement. En effet l’homéopathie possède de nombreuses propriétés permettant d’améliorer les effets... Lire la suite ›

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Nos conseils pour grignoter sans grossir !

Vous êtes actuellement au régime et avez l’impression d’avoir tout le temps faim ? La nourriture vous obsède et il devient difficile de ne pas grignoter quelque chose dans la journée ?Pas de panique, nous avons la solution... Lire la suite ›

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Maigrir par l’hypnose : est-ce vraiment possible ?

L’hypnose est une méthode de plus en plus répandue et qui surfe actuellement sur un réel phénomène de mode. Jusqu’à aujourd’hui, l’hypnose était généralement utilisée pour vaincre une dépendance comme le... Lire la suite ›

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Comment maigrir grâce au citron ?

Comment maigrir grâce au citron ?

Les bienfaits du citron pour la santé ont été prouvé à de nombreuses reprises. Différents remèdes de grands-mères conseillent par exemple de boire un verre de jus de citron chaque matin. Ce geste simple est destiné à purifier... Lire la suite ›

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Pour maigrir mettez du beurre dans votre café !

Si certains aimeraient en mettre dans les épinards pour devenir riches, d’autres préfèrent en mettre dans leur café. En effet, la nouvelle mode venue des Etats-Unis est de mettre du beurre dans son café le matin pour perdre du... Lire la suite ›

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Anorexie

Mieux comprendre l’anorexie L’anorexie est une maladie très grave qui pousse une personne à diminuer ou même à arrêter complètement de s’alimenter. L’anorexie est une maladie d’ordre psychologique qui... Lire la suite ›

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Faire du sport pour maigrir oui, mais quel sport ?

Vous avez certainement déjà lu de nombreux articles vous conseillant de faire du sport pour maigrir. En effet le sport associé à un bon équilibre alimentaire vous donnera de meilleurs résultats et vous permettra de maigrir plus vite.... Lire la suite ›

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Maigrir plus vite grâce aux transports en commun

Vous le savez, nous aimons bien relayer des études scientifiques aux résultats parfois surprenants mais qui ne sont pas du tout dangereuses pour nos lecteurs et lectrices ! La dernière en date analyse les effets bénéfiques des... Lire la suite ›

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