Cuisine Minceur Gourmande

Blog : Cuisine Minceur Gourmande dans Cuisine

Emincé de veau aux trois légumes

Emincé de veau aux trois légumes

Voici une recette d'un livre de cuisine qui j'ai découvert récemment, "qu'est-ce qu'on mange ce soir" de Sylvia Gabet. Le livre propose des recettes express, ce que j'apprécie particulièrement, ainsi que des associations de goûts et... Lire la suite ›

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Gnocchi aux épinards, feta et champignons

Gnocchi aux épinards, feta et champignons

Facile à préparer, j'adore cette recette express et gourmande. Gnocchi aux épinards, feta et champignonsPour 4 à 6 personnes Dans une grande casserole faire revenir dans deux cuillères à soupe d'huile d'olive, 500 gr épinards en... Lire la suite ›

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Riz au lait

Riz au lait

Un grand classique, retour à notre enfance... Parfait pour finir tranquillement un dimanche en famille. Riz au lait version express gourmande allégée Pour 4 personnes en dessert ou 2 personnes en plat principal Mettre dans une casserole... Lire la suite ›

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Wraps de poulet césar

Wraps de poulet césar

Ces wraps gourmands et sains, sont parfait pour un déjeuner express !! Wraps de poulet césarPour 4 personnes Les wraps : 4 galettes de maïs ou blé – 320 gr de jambon de poulet cuit ou rôti –200 gr feuilles de laitue – 180 gr... Lire la suite ›

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Tofu sauté au sésame

Tofu sauté au sésame

Découvrons le tofu, cet ingrédient magique de la cuisine chinoise. Le tofu se marie à merveille avec les autres aliments et est facile à cuisiner, sain, léger à digérer et un excellent substitut à la viande. Pour découvrir les... Lire la suite ›

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Cabillaud aux tomates séchées sur un lit de chou frisé

Cabillaud aux tomates séchées sur un lit de chou frisé

J'ai adoré cette recette !!! Cabillaud aux tomates séchées sur un lit de chou frisé Pour 4 personnes 1 chou frisé - une poignée de tomates séchées coupé en lamelles - 2 cuillères à café de bouillon de légumes en poudre - 2... Lire la suite ›

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Saumon au wasabi et yuzu

Saumon au wasabi et yuzu

Dans la continuation du billet publié jeudi "Yuzu, le cousin tendance du citron vert" sur mon autre blog Fêtes Gourmandes, nous allons aujourd'hui faire voyager nos papilles. Cette recette à inspiration japonaise est absolument... Lire la suite ›

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Tarte aux brocolis & feta

Tarte aux brocolis & feta

Une petite air de vacances, avec la touche de feta !! Cette recette est pratique, car vous pouvez varier la garniture selon vos goûts et envies... Aujourd'hui c'est donc de la feta et du brocoli, qui se marient très bien ensemble. Tarte... Lire la suite ›

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Crème au chocolat de Laurence Salomon

Crème au chocolat de Laurence Salomon

J'aime beaucoup la cuisine et les recettes de Laurence Salomon, chef du restaurant Nature & Saveurs à Annecy. Cette recette est parfaite, car légère, digeste et savoureuse. Crème au chocolat de Laurence Salomonpour 4 personnes 500... Lire la suite ›

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Risotto aux poireaux & champignons

Risotto aux poireaux & champignons

Risotto aux poireaux & champignons pour 4 personnes 400 gr riz spécial risotto - 3 poireaux - 200 gr de champignons en boîte égouttés - poudre de bouillon - huile d'olive Laver et émincer les poireaux (blanc et vert). Faire... Lire la suite ›

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Beignets de pommes légers et gourmands

Beignets de pommes légers et gourmands

Beignets de pommes légers et gourmandsPour 6 personnes 4 pommes (style Gala) - 250 gr farine - 1/2 sachet levure chimique - 60 gr sucre en poudre - 2 oeufs - 200 ml lait - huile de tournesol Mélanger la farine, le sucre et la... Lire la suite ›

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Soupe Minestrone d'hiver

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Soupe minestrone d'hiver

Soupe minestrone d'hiver

Une soupe parfaite pour les jours froids d'hiver, qui se prépare rapidement et est tellement bonne, que je pourrais juste manger.... toute la casserole !! De plus, c'est un repas complet, qui contient tout ce qu'il faut: légumes,... Lire la suite ›

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Cuisine Minceur Gourmande, le plein de délicieuses recettes pour allier plaisir et santé !! Découvrez également sa grande soeur, Fêtes Gourmandes.

Je vous souhaite une belle journée de dimanche

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Mes coups de coeur gourmands de la semaine ♡

Mes coups de coeur gourmands de la semaine ♡

Les gâteaux funky pour des IT-Mamies ! Lunch Pot Vert, la soupe en promenade Les Bentos, pour déjeuner avec style Infuseur à herbes de MASTRAD Un joli chapeau à confiture chez Le Parfait Un apéritif dînatoire fun avec Fred &... Lire la suite ›

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Pâtes aux poireaux, poulet & noix

Pâtes aux poireaux, poulet & noix

Facile à réaliser et terriblement bon !! Pâtes aux poireaux, poulet & noixPour 4 personnes 400 gr de pâtes papillon de bonne qualité (de Cecco par exemple) - 2 poireaux - 200 gr de blancs de poulet coupé en dés - une poignée de... Lire la suite ›

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Les céréales complètes

Les céréales complètes

On va commencer la journée avec une bonne nouvelle gourmande minceur. Découvrez les multiples bienfaits des céréales complètes, qui sont indispensable pour notre équilibre alimentaire. Et qui dit minceur gourmande, dit équilibre... Lire la suite ›

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Manger sainement autour du monde

Manger sainement autour du monde

Que signifie manger sainement ? Le suisse, américain ou chinois, qu'est-ce qu'il met dans son caddie quand il veut manger équilibré ? Nous connaissons tous les règles d'une alimentation saine et équilibré: ne pas manger trop de... Lire la suite ›

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Muffins énergie pommes & cannelle

Muffins énergie pommes & cannelle

Des muffins parfaits pour l'hiver !! Au petit-déjeuner ou au goûter, ils feront le bonheur des petits et grands gourmands. Muffins énergie pommes & cannellePour 12 muffins 3 œufs – 160 gr sucre – 1 sachet sucre vanille – 180... Lire la suite ›

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