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Blog : DeeplyYourself dans Lifestyle

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Et si ton hypersensibilité était une force ?

D’après le Larousse, l’hypersensibilité, c’est « une sensibilité exagérée ou extrême« , c’est-à-dire une sensibilité qui serait plus importante que la « normale », plus présente (si tenté,... Lire la suite ›

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4 astuces pour apprendre à bien communiquer avec les autres.

Les années passent et j’ai l’impression que la communication se fait de plus en plus compliqué, que ce soit en couple, avec les membres de notre famille, les collègues ou les amis. Ne pas se comprendre, ou mal se comprendre peut... Lire la suite ›

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Numérologie : apprendre les bases pour comprendre qui l’on est.

Est-ce que tu savais que les nombres parlent ? Est-ce que tu savais que les nombres ont un sens et une influence sur nos vies ?C’est ce qu’on appelle la numérologie : un ensemble de pratiques fondé sur le fait que les nombres ont des... Lire la suite ›

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Stress, anxiété : mes 10 astuces pour s’en sortir et lâcher prise.

Le stress, l’anxiété… Ce sont des réactions physiques et physiologiques qui se produisent en nous, et qui peuvent rapidement devenir handicapantes en fonction de leur intensité et de leur fréquence. Pourtant, même si un grand... Lire la suite ›

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Mes 10 produits écologiques et zéro déchet préférés pour la salle de bain.

Je n’aurai jamais cru lorsque j’ai commencé à m’intéresser au zéro déchet que ce mode de vie pouvait présenter autant d’avantages. On m’avait vanté le fait, qu’en plus d’être écolo, limiter ses... Lire la suite ›

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Arrêter la pilule : pourquoi ? Quelles alternatives ?

Depuis quelques années, l’engouement pour la pilule est en chute libre. De nombreuses femmes décident de s’en détourner à cause de ses nombreux effets secondaires. Quels sont ces derniers ? Et quelles alternatives avons-nous en tant... Lire la suite ›

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Le No Bra : bilan après un an sans soutien-gorge.

Un an, c’est un cap important. Quand on a ancré une habitude pendant plus d’un an, généralement, il y a peu de chances qu’on revienne en arrière.Je t’ai déjà parlé, dans un précédent article, du fait que... Lire la suite ›

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Spiritualité et développement personnel : Ma liste de livres préférés.

Sur les conseils de ma coach Adeline (je t’invite à découvrir son blog, que tu vas adorer : Adexplore !), je prends toujours un temps pour moi chaque semaine pour me détendre, et généralement, je lis pendant ce temps déterminé (mais il... Lire la suite ›

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Faire une cure de spiruline pour retrouver la forme.

Le mois de janvier est arrivé, et avec lui, la déprime de l’hiver et le manque de soleil. Tu es tout·e raplapla, et tu donnerais ton chat pour une journée entière sous la couette plutôt que de sortir affronter le froid, les collègues,... Lire la suite ›

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Bien commencer la nouvelle année et tenir ses résolutions.

C’est la nouvelle année, tu as décidé de prendre un nouveau départ, de tout redémarrer de zéro, d’être une meilleure personne, d’être mieux en tout point. Ta liste de résolution est prête, tu es paré, cette année sera... Lire la suite ›

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Les Huiles Essentielles : comment les utiliser ? Quels avantages ? + Bonus : mes 5 HE préférées.

Cela fait maintenant plus d’un an que j’utilise plus ou moins régulièrement des huiles essentielles (HE) pour leurs nombreuses vertus (au niveau santé, cosmétiques, ou juste pour le bien-être).Au départ, je pensais que leurs... Lire la suite ›

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Ma liste de films et de séries inspirantes (pour traîner sous la couette pendant les vacances).

Si tu as de la chance, tu fais partie de ceux qui vont pouvoir profiter des vacances prochainement. Et qui dit vacances dit (normalement) un peu de temps pour soi, pour se ressourcer, se reposer, traîner sous la couette, manger, dormir, etc.,... Lire la suite ›

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Mes objectifs pour la nouvelle année.

Tu ne le sais peut-être pas, mais j’adore me fixer de nouveaux objectifs et tout faire pour les atteindre. Et comme la fin de l’année approche, il est temps d’établir la liste de mes objectifs pour l’année prochaine.Je... Lire la suite ›

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Idée cadeau de Noël : le livre Amours Solitaires de Morgane Ortin.

Petit article inspiration cadeaux… Je t’ai déjà dit dans un de mes articles précédents, à quel point j’étais folle d’amour pour le compte Instagram Amours Solitaires. Eh bien, ça y est, elle l’a fait.Morgane... Lire la suite ›

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Ma Wish-List et autres idées de cadeaux de Noël éthique, minimaliste et zéro déchet.

J-très peu de temps avant Noël. C’est donc la dernière ligne droite et il ne te reste plus que quelques semaines pour trouver des cadeaux à tout le monde, et envoyer ta liste au Père Noël. Et au cas où tu manquerais cruellement... Lire la suite ›

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Ma Wish-List et autres idées de cadeaux de Noël éthique, minimaliste et zéro déchet.

J-très peu de temps avant Noël. C’est donc la dernière ligne droite et il ne te reste plus que quelques semaines pour trouver des cadeaux à tout le monde, et envoyer ta liste au Père Noël. Et au cas où tu manquerais cruellement... Lire la suite ›

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Préparer son budget pour Noël.

Noël approche à grands pas. Et face à cet évènement, on retrouve généralement deux types de personnes (hormis celles et ceux qui ne le fêtent pas) : les personnes qui organisent et planifient tout à l’avance, et celles qui font tout... Lire la suite ›

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Défi : un mois sans achats superflus.

Sur Facebook, je fais partie d’un groupe appelé « Apprentis Minimalistes« . C’est en partie grâce à ce dernier que j’en suis là où j’en suis aujourd’hui, car il m’a amené, petit à petit, à me... Lire la suite ›

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Partir en vacances en étant minimaliste : 8 conseils pour s’en sortir.

C’est bientôt les vacances de Noël, c’est le moment de partir en famille, ou bien en séjour au ski, ou pour les plus chanceux·ce, au soleil. On peut voyager en gros attroupements, entre amis, en couple, ou tout·e seul·e, quoi... Lire la suite ›

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Trier sa garde robe efficacement en une journée.

L’hiver est arrivé, il est temps de placer les pulls en première ligne et les robes et crop top en fond de tiroir. Et vu que tu vas réaménager ta penderie, autant la trier par la même occasion. Attrape un (deux, trois, quatre, voire plus)... Lire la suite ›

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