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Blog : Régimes pour mincir dans Humeurs

Maigrir et rester jeune

A tout âge ses problèmes de poids ! L'adolescence, la grossesse, la vie professionnelle, la ménopause, le départ en retraite sont autant de situations qui peuvent occasionner la prise de kilos non désirés. Découvrez donc quelques... Lire la suite ›

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Pour quel régime êtes-vous faite ?

Vouloir maigrir, c'est bien. Savoir comment, c'est encore mieux ! Nous vous proposons un aperçu des 10 méthodes et programmes les plus populaires du moment ainsi que quelques conseils bien utiles. Lire la suite ›

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Mincir à la carte

Les fesses, les bras, ou les cuisses, nous aimerions tous pouvoir maigrir d'un endroit particulier. Mais comme les recettes sont différentes suivant les hommes ou les femmes, suivant les envies et les goûts, nous vous proposons... Lire la suite ›

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Le désir est dans l'assiette

La St-Valentin est un empire des sens : il ravit le palais, la vue, et plus si affinités. Pour préparer cette soirée sans abuser, voici tous les ingrédients : des recettes légères, des astuces sur les aphrodisiaques, et les meilleurs... Lire la suite ›

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Régime : la guerre des sexes

La première inégalité entre les hommes et les femmes est physique : les femmes grossissent plus facilement. Mais pour ce jour spécial, nous vous donnons toutes les armes, exercices et conseils pour lutter contre cette injustice. Lire la suite ›

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Le printemps arrive, changez de régime

Le soleil refait son apparition, et c'est le temps pour vous de changer de rythme: adaptez votre alimentation, en vous préparant des salades printanières. Prenez soin de vous en thalasso. Et enfin, sortez vous dépenser en faisant de la... Lire la suite ›

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Quand le régime devient indispensable

Pour réussir votre régime, il existe différents niveaux selon le besoin de chacun : la thalassothérapie, les régimes accompagnés, la gymnastique, ou le suivi médical. Découvrez ces méthodes qui seront peut-être votre solution... Lire la suite ›

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Maîtrisez vos envies de chocolat

A Pâques, les passions chocolatées se réveillent. Alors osez succomber, mais avec douceur et modération : offrez-vous du bon chocolat, et pas des barres sucrées et faites-vous des masques chocolatés. Enfin, offrez-vous un écart avec... Lire la suite ›

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Faites une pause végétarienne

Les beaux jours arrivent : c'est le meilleur moment pour adopter un régime plus léger, garni de fruits et légumes. Pour cela, il faut bien les choisir, apprendre à composer les recettes et savoir compenser les manques en protéines. Lire la suite ›

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Mincir au naturel avec les plantes

Revenez aux sources. Découvrez les bienfaits d'un régime en partie composé de plantes : guarana, ananas ou ficus, chaque gélule aura un effet particulier sur votre poids. Lire la suite ›

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ILS peuvent aussi maigrir

Pourquoi ne seraient-ils réservés qu'aux femmes ? Des régimes existent pour les hommes, ainsi que des exercices précis pour affiner leur silhouette. Donc, messieurs, osez faire le premier pas pour votre ligne! Lire la suite ›

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Luttez contre votre cholestérol

Réduire son cholestérol revient surtout à cibler quelques aliments précis : les viennoiseries, les viandes grasses, ou les fromages. Cela ne veut pas dire les éliminer, mais plutôt les remplacer dans votre quotidien par des... Lire la suite ›

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Les futures mamans gardent la ligne

Quand un enfant grandit en elle, la femme enceinte doit bien adapter son régime alimentaire. Compenser les manques en fer ou en sucre, mais aussi lutter contre le surpoids qui peut compliquer l'accouchement. A l'occasion de la fête des... Lire la suite ›

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Dites adieu à votre cellulite

Avant d'enfiler le maillot, attaquez-vous sérieusement à votre cellulite. Découvrez les méthodes malignes, les techniques traditionnelles comme les recettes asiatiques qui vous permettront de faire fondre la graisse. Et dites adieu à... Lire la suite ›

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Les régimes de votre été

Avant de partir en vacances, découvrez des méthodes minceur malignes : celles qui se calent sur le rythme de votre corps, ou qui vous demandent de ne manger qu'avec une fourchette. Cet été, maigrissez de manière originale ! Lire la suite ›

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Pour quel régime êtes-vous faite ?

Vouloir maigrir, c'est bien. Savoir comment, c'est encore mieux ! Nous vous proposons un aperçu des 10 méthodes et programmes les plus populaires du moment ainsi que quelques conseils bien utiles. Lire la suite ›

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Mincir à la carte

Les fesses, les bras, ou les cuisses, nous aimerions tous pouvoir maigrir d'un endroit particulier. Mais comme les recettes sont différentes suivant les hommes ou les femmes, suivant les envies et les goûts, nous vous proposons... Lire la suite ›

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L'obésité : une lutte au quotidien

Près d'un Français sur dix souffre d'obésité. Un phénomène qui créé des obstacles au quotidien, comme le montrent trois témoignages. La science s'y attaque, pour essayer de comprendre s'il est héréditaire, et pour trouver de... Lire la suite ›

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Le désir est dans l'assiette

La St-Valentin est un empire des sens : il ravit le palais, la vue, et plus si affinités. Pour préparer cette soirée sans abuser, voici tous les ingrédients : des recettes légères, des astuces sur les aphrodisiaques, et les meilleurs... Lire la suite ›

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Adoptez la ligne asiatique

A l'occasion du Nouvel An Chinois, découvrez tous les secrets asiatiques pour conserver une bonne santé et maigrir. Les bienfaits du thé, des sushis et du yoga Bikram pour perdre du poids, mais également le régime Okinawa qui vous... Lire la suite ›

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