Happy Therapie

La force et la fragilité de Pêche & Eglantine
Happy Therapie Il y a 2 jours

J’ai fait la connaissance de Pêche il y a quelques mois maintenant. C’est une belle rencontre comme je les aime. J’aime son univers, sa fraîcheur et sa spontanéité et aussi sa force. Nous sommes toutes les deux addict au... Lire la suite ›

Vaincre le stress en lui claquant la porte au nez en 5 astuces
Happy Therapie Le 5 February 2019, 16:10

Depuis quelques semaines, je me sens vraiment en surcharge mentale, je dois penser à tout, ne rien oublier et courir tout le temps. C'est vraiment difficile de rester zen dans ces cas là ! 😱 Dans mon dernier article, j'ai voulu partager avec... Lire la suite ›

De l’ombre à la lumière avec Lise Bartoli
Happy Therapie Le 1 February 2019, 15:10

Je me souviens encore de ma rencontre avec Lise Bartoli, nous sommes en 2009 et je suis moralement à bout de force. Je vis une relation sentimentale difficile qui me rend malheureuse et j’ai chaque jour envie de m’effondrer. Mon métier ne... Lire la suite ›

Happy Mum & Happy Kids : Ma rencontre avec Home Marie-Charlotte
Happy Therapie Le 19 December 2018, 12:40

Lorsque j’ai accouché en 2016 de ma fille Victoire c’était effectivement un des plus beaux moments de ma vie, si ce n’est le plus beau : Une grossesse sereine bien qu’assez surveillée, une petite fille calme qui a fait ses... Lire la suite ›

De la phobie sociale à la confiance en soi
Happy Therapie Le 28 November 2018, 16:30

La phobie sociale, en avez-vous déjà entendu parler ? C’est une pathologie qui peut vraiment être très handicapante. C'est en discutant avec une de mes amies proches que je me suis aperçue de sa difficulté. Tandis que certaines arrivent à... Lire la suite ›

3 habitudes indispensables pour rester zen au quotidien
Happy Therapie Le 12 November 2018, 14:04

Depuis quelques semaines, je me sens vraiment en surcharge mentale, je dois penser à tout, ne rien oublier et courir tout le temps. C'est vraiment difficile de rester zen dans ces cas là ! 😱 Dans mon dernier article, j'ai voulu partager avec... Lire la suite ›

Comment avoir confiance en soi
Happy Therapie Le 30 October 2018, 16:11

J'ai une bonne et une mauvaise nouvelle pour vous cette semaine. 🤨😮 La mauvaise c'est que je sais combien il est pénible pour vous de souffrir d'un manque de confiance, de se sentir isolée parce que vous n'osez pas franchir les barrières,... Lire la suite ›

Heloïse Monchablon, inspiratrice d’ondes positives pour Easy Blush
Happy Therapie Le 19 October 2018, 13:42

Pour bien finir la semaine, je vous recommande d'écouter le dernier épisode d'opération bonheur dans lequel Héloïse Monchablon nous raconte, avec beaucoup de sincérité, son parcours, ce qui l'a amené à vivre sa vie sur mesure et à devenir... Lire la suite ›

J’ai testé pour vous les paniers Quitoque
Happy Therapie Le 9 October 2018, 17:13

Comment manger sainement et facilement ? ➽ Bon, rapide et facile ? ✅Cliquez ici pour découvrir mon avis sur les paniers Quitoque Lire la suite ›

Podcast : Bien manger avec Géraldine Tual
Happy Therapie Le 28 September 2018, 14:22

Opération bonheur est de retouuuuuur. Si malgré tout vous ne le saviez pas et que vous n'avez pas encore écouté l'épisode de rentrée : 1/ Que faisiez-vous ? 2/ Arrêtez tout et foncez l'écouter, vraiment ! 3/ Partagez le avec votre entourage... Lire la suite ›

Les doshas en Ayurveda
Happy Therapie Le 27 September 2018, 12:25

L'article de la semaine continue à vous parler d'Ayurveda et vous aide à partir à la rencontre de vos doshas. Mais au fait c'est quoi un dosha ? 🤔 Je vous explique tout ici, vous allez voir c'est très instructif. ✨... Lire la suite ›

5 concepts indispensables à connaître sur l’Ayurveda
Happy Therapie Le 14 September 2018, 12:28

Bonjour, cette semaine sur le blog on s'intéresse au corps et plus particulièrement à l'Ayurveda : la science de la vie. En tant que praticienne en Ayurveda, je suis pleinement consciente de l'importance de l'alimentation sur notre élan... Lire la suite ›

Comment fonctionne notre inconscient ?
Happy Therapie Le 12 September 2018, 11:05

      The post Comment fonctionne notre inconscient ? appeared first on Lydie Baffreau - Happy Thérapie. Lire la suite ›

Comment se sentir bien dans sa peau
Happy Therapie Le 7 September 2018, 12:19

Je suis heureuse cette semaine d'accueillir sur le Blog Alexandra, fondatrice du site Belle peau au naturel. 🌸 Alexandra est mon invité et partage ses conseils pour être tout simplement bien dans sa peau. 💞💞 Je suis sûre que son... Lire la suite ›

Comment trouver son équilibre de vie
Happy Therapie Le 2 September 2018, 07:29

Cliquez ici pour découvrir comment trouver son équilibre de vie, cet équilibre si précieux pour se sentir bien dans votre coeur, corps, esprit. Lire la suite ›

7 jours pour apprendre l’auto-hypnose
Happy Therapie Le 27 August 2018, 08:00

Il y a quelques semaines, je me suis lancée le défi de vous proposer 7 jours de conseils pour vous sentir mieux et en accord avec vous même. Je vous ai donc demandé de répondre à un petit sondage, et vous avez été nombreuses à... The post 7... Lire la suite ›

Quelle place pour la méditation dans le futur ?
Happy Therapie Le 23 August 2018, 21:46

La méditation nous ouvre un chemin de liberté vers plus de compréhension de notre monde et de ce que nous sommes véritablement. Elle nous rend indubitablement plus riches et responsables de nos actes, faisant de nous des êtres vivants prêts à... Lire la suite ›

Une méthode simple pour perdre du poids
Happy Therapie Le 16 August 2018, 22:37

Je reçois beaucoup de femmes en consultation qui souhaitent apaiser leur rapport à l'alimentation et se sentir plus en équilibre dans leurs corps. 👗 Faites-vous partie de ces femmes qui ont besoin de se réconcilier avec l'alimentation. Que ce... Lire la suite ›

3 livres qui ont changé ma vie
Happy Therapie Le 6 August 2018, 22:46

Certains livres peuvent avoir un impact puissant sur le cours de nos vies. Cliquez-ici pour découvrir les 3 livres qui ont changé ma vie ! Lire la suite ›

Podcast : Une leçon de style avec Emma Denaive
Happy Therapie Le 2 August 2018, 22:34

Et voilà ! La saison estivale d’Opération Bonheur se clôt cette semaine avec une belle rencontre, pour mieux repartir en septembre avec d’autres interviews pleine de joie et d’énergie !Je vous invite donc cette semaine à prendre une... Lire la suite ›