healthyjuliette

Juliette, Lille

Blog : Healthy Juliette dans Forme

Végétarienne passionnée par la nutrition et le sport, ce site regroupe mes recettes, mais aussi mes trucs & astuces pour un mode de vie sain, et pas seulement en passant par l'assiette!

Curry de lentilles corail et pointes d’asperges au Multicook & Grains

Je crois que le curry de lentilles avec de la crème de coco est l’un de mes plats préférés. Mais j’ai parfois la flemme de m’en faire, je vous l’avoue! C’était sans compter sur la petite révolution qui est entrée dans ma cuisine: le... Lire la suite ›

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Un brunch bio qui sent bon l’automne

Un brunch bio qui sent bon l’automne

Pour moi, manger sainement n’est pas synonyme de privation. En revanche, j’y associe volontiers les termes « bio » et « de saison ». Car si je fais attention à ce que je mange d’un point de vue du contenu de mon assiette... Lire la suite ›

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Organiser ses repas pour la semaine: mes astuces!

Organiser ses repas pour la semaine: mes astuces!

Entre le boulot ou les études ainsi que les multiples impératifs du quotidien, il est parfois compliqué de trouver du temps pour soi, et encore plus de trouver la motivation de se préparer des repas sains tous les jours de la semaine... Lire la suite ›

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So Healthy #2 : Mon deuxième ebook de recettes gratuit!

So Healthy #2 : Mon deuxième ebook de recettes gratuit!

C’est avec grand plaisir que je vous présente mon deuxième ebook: So Healthy #2! (D’ailleurs si vous ne l’aviez pas vu, vous trouverez le premier tome ici) Vous pouvez le télécharger gratuitement, sans avoir besoin de... Lire la suite ›

  • manonc23

    manonc23 Yeeees ! J'ai hâte de tester tout ça :) Bravo pour tout ce travail, c'est vraiment top ! le 1 September 2016, 13:10

  • Les ptitsbijouxdemarie

    Les ptitsbijouxdemarie Bravo et merci de nous faire partager ! le 1 September 2016, 18:46

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J’ai testé: Freeletics

J’ai testé: Freeletics

Freeletics, ou le sport « où je veux, quand je veux ». C’est ce qui m’a attiré en priorité dans ce programme! Les vacances d’été ont débutées pour moi en juin, accompagnées de nombreux déplacements.Sachant que je... Lire la suite ›

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20 days of happy food: manger sains sans se prendre la tête!

20 days of happy food: manger sains sans se prendre la tête!

Il y a quelques temps, ma copine Marie a créé un super ebook à destination des personnes qui souhaitent manger sainement et végétalien sans se prendre la tête.Et si je le trouve extrêmement bien fait, je n’ai pourtant pas encore... Lire la suite ›

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Challenge accepted: j’ai testé le foot!

Challenge accepted: j’ai testé le foot!

Impossible de passer à côté de l’engouement pour le foot ces derniers temps! Personnellement je ne suis pas une grande fan de ce sport, sans doute en raison de certains souvenirs amer de mes années collège en temps que gardienne..... Lire la suite ›

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Conserve de ketchup maison aux tomates séchées

Conserve de ketchup maison aux tomates séchées

Sauce chouchou des enfants avec son petit goût sucré, le ketchup que l’on trouve dans les supermarchés contient la plupart du temps beaucoup de sucre. Pas top quand on essaye de faire attention à son alimentation! Heureusement,... Lire la suite ›

  • La p'tite cuisine de Pauline

    La p'tite cuisine de Pauline oh qu'il a l'air bon! le 15 June 2016, 12:25

  • Chataigne

    Chataigne Une bonne idée ça de faire son ketchup ;) le 15 June 2016, 20:08

  • thelittleteatime

    thelittleteatime Ce ketchup a l'air juste divin ;-) ! Mes filles vont adorer (et moi aussi !!) : Merci ^^ !!!! le 16 June 2016, 21:32

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Mes livres favoris du moment #2

Mes livres favoris du moment #2

Mes examens sont enfin passés, l’occasion de me plonger enfin dans les livres qui me faisaient de l’oeil depuis quelques temps. Et je dois dire que j’ai fais de belles découvertes!Je vous partage donc mes derniers coups de coeur,... Lire la suite ›

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Nike free transform flyknit: le test!

Nike free transform flyknit: le test!

Vous êtes de plus en plus nombreuses à me demander quelles paires de chaussures j’utilise pour mes entrainements. On ne va pas se mentir, je commence à avoir une belle collection! C’est pourquoi j’ai décidé... Lire la suite ›

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Je mange quoi après le sport?

Je mange quoi après le sport?

Fin de votre séance de sport du jour, un petit (ou gros!) creux se fait ressentir au fond de votre estomac. Vous vous reconnaissez? Et bien cet article risque de vous intéresser! Généralement j’ai un petit creux quand je termine ma... Lire la suite ›

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D-lab

D-lab

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Revue de cuisine #2: le Vitaliseur de Marion

Revue de cuisine #2: le Vitaliseur de Marion

Après l’Omniblend, je vous présente le Vitaliseur de Marion! Mais au fait, qu’est-ce que c’est? Le vitaliseur est un cuit vapeur. Mais pas n’importe lequel! C’est un cuit vapeur breveté qui ne dépasse... Lire la suite ›

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Lille city guide: Mes adresses préférées pour manger!

Lille city guide: Mes adresses préférées pour manger!

Cela fait bientôt 3 ans que j’habite à Lille. L’occasion pour moi de vous présenter quelques restaurants et salons de thé que j’affectionne particulièrement! Dans chaque restaurant, vous trouverez toujours de super repas pour... Lire la suite ›

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Bracelet connecté: la montre Polar A360, ma nouvelle alliée!

Bracelet connecté: la montre Polar A360, ma nouvelle alliée!

Aujourd’hui, je souhaite vous présenter mon coup de coeur connecté: la polar A360. La polar A360 est ce qu’on appelle un « traqueur d’activité » tactile, c’est à dire qu’elle... Lire la suite ›

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Faire du sport à la maison: matériel et cours à la demande

Faire du sport à la maison: matériel et cours à la demande

Même si je suis inscrite en salle de sport, il m’arrive d’avoir peu de temps devant moi et donc de ne pas pouvoir m’y rendre, mais de vouloir quand même faire une séance de sport. Le sport à la maison s’avère donc être une... Lire la suite ›

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Mes astuces pour passer une bonne nuit

Mes astuces pour passer une bonne nuit

Réduction du stress, renouvellement cellulaire, régulation du poids,… Inutile de vous rappeler à quel point le sommeil est essentiel pour notre santé ainsi que notre bien être! Boire une infusion Dis comme ça, je vous l’accorde,... Lire la suite ›

  • My skinny It blog

    My skinny It blog Joli post et je suis une adepte de l'infusion - même si ça fait grand-mère ! LOL le 19 March 2016, 14:46

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Revue de cuisine #1: l’Omniblend

Revue de cuisine #1: l’Omniblend

C’est avec plaisir que j’inaugure aujourd’hui une nouvelle catégorie d’articles: la revue de cuisine! Ces articles auront pour but de vous présenter mes incontournables en cuisine, et s’adressent à ceux qui... Lire la suite ›

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Mes livres de recettes préférés

Mes livres de recettes préférés

Cela fait maintenant bientôt 3 ans que j’ai pris la décision de manger sainement. Et en 3 ans, je peux vous dire que j’ai accumulée une sacrée collection de livres de recettes sur le sujet!J’ai donc décidé de partager avec vous... Lire la suite ›

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Un brunch bio et sain

Un brunch bio et sain

Qui n’a jamais aimé prendre un bon brunch un matin de week-end? Si en plus il est sain et bio, c’est encore mieux! Je vous propose quelques recettes dans cet article en partenariat avec Bio’c’Bon. Vous y... Lire la suite ›

  • Berenice-Mayoti

    Berenice-Mayoti Très inspirant :) Le chai latte a l'air top, ça donne envie d'acheter ce yogi tea ! le 5 March 2016, 08:46

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