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Blog : Jijihook dans Création

Coach, artiste et Enseignante Certifiée de Zentangle®, j’aide les femmes à vivre une vie joyeuse, confiante et colorée grâce à des ateliers en ligne d'expression créative et des accompagnements individuels

7 façons de créer en 15 minutes

  Je sors de 2 semaines de vacances scolaires avec mes 3 petits bouts. Entre voyage en voiture et réception de membres de ma famille à la maison + varicelle de la petite dernière, je n’ai eu que très peu de temps pour créer.  ... Lire la suite ›

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10 comptes créatifs Instagram à suivre absolument

Si tu lis cet article il ne fait aucun doute que tu es une personne hyper créative ou du moins très attirée par l’art et la créativité en général. Es-tu sur instagram ? Je suis sur ce réseau social depuis des années et c’est de... Lire la suite ›

  • Mes jolies dents

    Mes jolies dents hop quelques comptes de plus à suivre! merci :) le 5 March 2019, 08:12

  • jijihook

    jijihook Merci pour ce message. Profite bien de leurs jolies photos ! :) le 10 March 2019, 08:42

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Affirmations positives pour créatives

T’arrive-t-il de te réveiller le matin d’une humeur triste, pleine de doutes, alors que la veille tu t’étais endormie avec la tête pleine de belles intentions pour le lendemain ? De t’endormir en te disant « Demain matin... Lire la suite ›

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Gagner du temps et faire des découvertes avec le format « bijou » en Zentangle®

Si vous avez déjà pratiqué la méthode Zentangle®, vous avez sans doute déjà dessiné sur un carré de papier Zentangle « classique », ce carré de papier (appelé « carreau » ou « tuile ») qui mesure environ 9 x 9 cm et est... Lire la suite ›

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Un répertoire de motifs Zentangle® à faire soi-même

Au mois de décembre j’ai eu le plaisir de suivre la série « 12 days of Zentangle » (qui cette année était couplée au « Project Pack n°4 ») sur la chaîne Youtube de la marque Zentangle®, aux côtés des participantes de mon... Lire la suite ›

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Comment utiliser ses forces de caractère pour atteindre ses objectifs créatifs ?

Etes-vous du genre à vous fixer plein d’objectifs que vous n’atteignez pas parce que vous baissez les bras dès que les premières difficultés pointent le bout de leur nez ? Nous sommes nombreuses à commencer chaque nouvelle année... Lire la suite ›

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Les échecs d’une entrepreneuse, maman et créative

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Lâcher-prise pour créer avec joie et liberté

Le lâcher-prise est un mot qui revient souvent dans nos discussions au quotidien.  Vous faites face à des difficultés relationnelles avec une personne dans votre entourage ? On vous répond « lâchez-prise et tout ira pour le mieux ! » Vous... Lire la suite ›

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5 manières d’exprimer ses émotions grâce au gribouillage

Vous arrive-t-il d’avoir des sensations de blocage dans vos journées sans vraiment savoir d’où cela provient et comment vous en débarrasser ? Comme des petits accès de tristesse, de découragement, de fatigue, comme une impression... Lire la suite ›

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Vivre sa féminité et soigner ses blessures grâce à l’art

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Où trouver le matériel pour dessiner des mandalas Zentangle / zendalas ?

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20 croyances qui vous empêchent de créer librement… et comment les vaincre

Faites-vous partie de ces personnes qui aimeraient commencer ou reprendre une activité créative (dessin, peinture, mixed media…) mais se sentent bloquées sans savoir exactement pourquoi ? Vous avez tout préparé, vous avez acheté du beau... Lire la suite ›

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Protégé : Comment mieux dormir et faire des dessins pleins de volume en seulement quelques semaines

Il n’y a pas d’extrait, car cet article est protégé. L’article Protégé : Comment mieux dormir et faire des dessins pleins de volume en seulement quelques semaines est apparu en premier sur Jiji Hook. Lire la suite ›

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6 astuces pour acquérir plus de liberté dans votre pratique du Zentangle

Quand on découvre la méthode Zentangle® avec ses 8 étapes distinctes et son cadre bien délimité, il est courant de penser qu’il est impossible de de le pratiquer avec beaucoup de liberté. Il est vrai que le Zentangle se pratique,... Lire la suite ›

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Rester en paix quand les pensées s’accélèrent

Ces dernières semaines j’ai décidé de ralentir un peu ma frénésie créative et me réserver plus de temps de créativité pure, sans attente autre que de me faire du bien et d’être à l’écoute de moi-même, de mon corps et... Lire la suite ›

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10 citations inspirantes et motivantes pour les créatives

Depuis début janvier je partage régulièrement des citations inspirantes et motivantes sur ma page Facebook. Quand je me lève du mauvais pied, que je me sens dans une mauvaise énergie, négative ou découragée, les citations et affirmations... Lire la suite ›

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Un lot d’art journaling à gagner

Un lot d’art journaling à gagner Voilà quelque temps que me trottait dans la tête l’envie de vous faire plaisir avec un du matériel de qualité pour faire de l’art journaling. Si vous ne connaissez pas encore l’art... Lire la suite ›

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Zentangle blanc sur papier noir, quel feutre utiliser ?

Cette semaine j’ai posté une photo de mes recherches pour le prochain atelier en ligne de Zentangle® sur mes comptes Facebook / Instagram et j’ai reçu des questions concernant le choix du feutre pour travailler sur du papier noir (si... Lire la suite ›

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En quoi la pratique d’une activité créative peut-elle apporter du bien-être ?

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12 conseils pour commencer un art journal

Voilà quelques années que je parle d’art journaling sur mon blog et que je partage régulièrement les pages de mon art journal ici et dans le groupe Facebook que j’ai ouvert spécialement pour échanger avec vous à ce sujet. Au fil du... Lire la suite ›

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