kickmymind

Kick My Mind,

Blog : Kick My Mind dans Beauté

- Entreprendre pour changer de vie - Green Lifestyle & Beauty Blog Découvrez sur mon blog des recettes de beauté faciles à faire soi-même, cosmétiques 100% naturels et bio : soins et maquillage. Mes coups de cœur mode fashion éthique, alimentation saine locale. Et évoluons ensemble vers le bien-être avec des articles de développement personnel et spiritualité

http://kickmymind.com/kefir-boisson-desalterant...
De la limonade ❓❔
Non, encore mieux !

Le Kéfir, vous connaissez ❓❔

🍹 C'est une boisson désaltérante, parfaite pour l'été, qui en plus prend soin de votre flore intestinale !

Peu connus, les grains de kéfir ont de multiples vertus pour la santé.

La boisson est très facile à faire ! Vous trouvez la recette dans l'article ci-dessous, et en plus une petite surprise vous attend :)

A consommer sans modération !! 😋

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/livres-developpement-pers...
🌞 C'est le week-end !! On en profite pour se reposer, se prélasser au soleil, à la plage, dans la nature ou un bout de jardin...
Et quoi de mieux d'y apporter une bonne lecture ? 📖

Je vous partage 3 livres parfaits pour l'été à dévorer ! :)

Ce sont des livres de développement personnel qui parlent des lois de « l’Univers ».

Des actions concrètes à mettre en place dans son quotidien pour être mieux dans son corps et vivre en adéquation avec le monde... 🙏✨

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/recette-granola-et-creme-...
Recette Granola et Crème au chocolat 🍫

Aujourd'hui je vous partage sur le blog non pas une mais deux recettes de sucré ! :)

Le tout Cru et Sans Lactose très facile que vous pouvez faire minute juste avant de déguster ! 😋

Je m’intéresse de plus en plus à l’alimentation crue qui permet de garder toutes les vitamines, les minéraux, les enzymes, ce que l’on appelle tous les micronutriments des aliments car ils ne sont pas cuits.

J’aime découvrir de nouvelles saveurs et le cru apporte de nouvelles méthodes de cuisine ;)

➡️ ça vous donne envie de tester ?

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/pourquoi-il-faut-toujours...
🌞👗 C'est les soldes d’été !!
Vous allez peut-être en profiter pour acheter des vêtements dont vous avez besoin – et j’espère ne pas craquer à acheter des choses dont vous n’avez pas besoin, achetez en conscience ;-) 💰 –

Vous n’avez qu’une envie c’est de porter votre nouveau vêtement immédiatement, mais GRAVE ERREUR❕❗

Il faut toujours laver ses vêtements avant de les porter !!
Alors votre nouveau vêtement attendra une autre occasion...

Pourquoi ❓
je vous explique ici ↘

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/diy-recette-creme-visage-...
[D.I.Y] Faire soi-même ses cosmétiques... Quelle satisfaction !
On joue aux apprentis chimistes, on s'approprie les textures et les mélanges. 🔬🧪
Mais surtout, on sait ce qu'il y a dedans et on peut choisir les ingrédients qui NOUS correspondent !

🍀🌼 On adapte les soins, le choix des huiles végétales, huiles essentielles, eaux florales, en fonction des besoins de notre peau.

Vous trouverez aujourd'hui sur le blog... Lire la suite » la recette d'une crème visage à faire soi-même, 100% personnalisable. 🤗
Je vous propose une base avec des propriétés qui me correspondent : pour peau mixte à grasse, soins anti-imperfections et contre les cicatrices d'acné.
Mais vous pouvez l'adapter avec les plantes que vous souhaitez, les proportions des ingrédients restent les mêmes.

👍🙏 C'est ça la magie du fait maison, on adapte à sa sauce ! Ou à sa crème visage devrais-je dire... ;-)

N'hésitez pas à me partager vos recettes et à me dire ce que vous en pensez :)

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/body-positive-le-pouvoir-...
« Je suis moche, je suis grosse, j'ai une sale gueule ce matin, j'ai un bouton là, je suis grasse, je suis conne, rien ne me va... »

❌ Voici un exemple de phrase que l'on peut se dire, parfois voir souvent inconsciemment.
Cette petite voix dans notre tête qui nous rabâche des méchancetés et nous dévalorise...

➡ Vous aussi vous entendez cette petite voix ?
Vous aussi vous vous dites ce genre de phrases ?
En avez-vous au moins conscience ?... Lire la suite »
Savez-vous que ces mots ont un impact sur votre mental ?
Car vous finissez tout simplement par y croire...

👥 Mais ce ne sont que des croyances !
Il est important d'arrêter ce processus et d'enfin se valoriser et se complimenter pour se sentir mieux dans son corps !

Dans l'article ci-dessous, je vous propose 2 exercices de mentalisation et de visualisation à faire pour stopper cette petite voix et reprendre le dessus sur votre mental 🧠💪

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/routine-acne-soins-anti-i...
🌺 Le "layering", vous connaissez ? 🌺

C'est une méthode de soins de beauté 100% naturels.
Cette méthode à complètement changer ma peau et je vous partage ma routine layering spéciale "anti-imperfections" avec les produits que j'utilise.

🍀 Des produits bio naturels et "brut", c'est-à-dire peu transformés : eau florale, huile végétale, huile essentielle...

C'est donc une routine beauté peu coûteuse 💰 et qui prend soin de votre peau !

➕ Je vous partage en plus une recette d'un sérum que vous pouvez faire ;-)

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/livres-prise-de-conscienc...
📚📖 Je vous présente les lectures avec lesquelles j’ai commencé mon initiation au développement personnel.

Nous avons les capacités et le « pouvoir » de changer notre positionnement, notre façon de voir, nos « lunettes » comme on dit, pour voir la vie sous un autre aspect, plus joyeux, plus en corrélation avec qui nous sommes réellement. ✨

Je commence cette première session lectures par deux livres que je vous recommande si le sujet... Lire la suite » vous intéresse :

🔹 Comment être heureux et le rester – Augmenter votre bonheur de 40 %
🔹 Je pense trop – comment canaliser ce mental envahissant

Plus d'infos sur la description des livres ici ↘

Bonne lecture :)

Et vous, quels sont vos livres préférés de développement personnel ?
Avec quelles lectures avez-vous commencé ?

#lecture #livre #lire #connaissance #developpementpersonnel #ouverture #spiritualite #bonheur #joie #vie #bienetre #mieuxetre #corps #penser #cerveau #mind #emotion #gratitude #attraction #optimisme #pardon #generosite #plaisir #stress #objectif #but

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/programme-pour-soulager-m...
✳ Programme pour soulager le corps ✳

🔸 Cure jus de fruits et légumes
🔸 Jeûne intermittent

Faire une pause digestion pour mettre le corps au repos et soigner les symptômes divers du corps : acné, pellicule, peau grasse, problèmes de digestion...

▶ Suivez mon « Programme pour soulager mon corps » et mes évolutions ;-)

Et vous, quels sont vos symptômes que vous souhaitez changer ?
Avez-vous un "plan d'actions" ?

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/routine-maquillage-bio-et...
Avec le mouvement #jewokeuplikethis sur les réseaux sociaux (vous avez déjà vu l'évolution de ma tête "au naturel" dans les posts précédents ;-) ), je voulais aborder avec vous le rapport au maquillage.

💄💋 Au fil des années et en s'acceptant mieux tel que l'on est, le rapport au maquillage change : ça ne devient plus une obligation, un masque que l'on porte pour "se cacher" ; mais ça devient secondaire, un petit plaisir que l'on s'accorde quand on... Lire la suite » veut se chouchouter et prendre soin de soi.

C'est à présent la vision que j'ai du maquillage et ça n'a pas toujours été comme cela, loin de là ! 😢 C'est d'ailleurs quelque chose de nouveau. Je n'ai plus peur de sortir dans la rue la peau nue en scrutant tous les regards en me disant "on va voir mes imperfections"... Cela demande un long travail d'une routine saine et d'acceptation de soi ! 👍

Mais quand je veux me faire plaisir et jouer avec les couleurs, voici tous mes produits chouchous que j'utilise pour me maquiller.

Cela fait plus de 4 ans que je suis passée à une routine 100% green. J'ai suivi l'évolution du maquillage naturel (qui n'était pas une mince affaire...) et maintenant on trouve de vrais pépites qui peuvent rivaliser avec le maquillage conventionnel et envoyer les marques se rhabiller ! ↪

Et vous, utilisez-vous du maquillage bio et naturel ? Cela vous donne envie de tester ?😊

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

🌹🌳 Qui veut s'asseoir sur le banc et observer les gens qui passent...?

Pour faire référence à mon dernier article "une pause s'impose"

Il est important de savoir dire stop, de s'écouter, se mettre au repos et lever le pied. Arrêter de courir partout pour se recentrer et observer...

✨ Observe autour de toi, la beauté est partout. Comme quand j'ai croisé sur mon chemin ce petit endroit de paradis. S'asseoir un moment sur le banc, à l'abri sous un magnifique rosier et observer...
Et je ne vous parle pas de l'odeur 😍

Et toi, qu'est ce qui enchante ta vie ?

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/quand-une-pause-simpose/
🔼 Quand on est surmené par le stress, un changement de vie, de nouveaux projets, une vie inadaptée à nos besoins naturels...

🔽 Quand on court après le temps et on passe à côté des choses simples essentielles...

❗Une pause s'impose❗

Je vous avais annoncé dans un précédent article que je déménageais ! Je suis donc arrivée dans une nouvelle région que je ne connais pas.

Ce fut une période stressante et je sens que j'ai puisé dans mes ressources, j'ai poussé mon corps au... Lire la suite » maximum et j'ai besoin de repos pour me ressourcer.

J'ai également de nouveaux projets qui me demandent beaucoup d'énergie et de belles choses à accomplir... ! 💪

Pour connaître mes nouveaux projets et des astuces pour se recentrer ↘

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Profiter des dernières orties pour se faire un bon jus
🌿🍏 ORTIE-POMME-GINGEMBRE 🍏🌿

✴ L'ortie est une plante incroyable ! On lui colle souvent une étiquette de "mauvaise herbe", un ennemi de nos jardins et chemins... et pourtant elle régule tout notre organisme !
L'ortie est alcalinisante, reminéralisante, restaure l'équilibre acido-basique, est riche en protéines, vitamine C, fer, calcium... et de multiples autres vertus. C'est l'allié incontournable pour les cures 💪

✴ La pomme est riche en fibres et en... Lire la suite » pectine qui est un fort antioxydant naturel.
Et comme le dit le dicton anglais "an apple a day and the doctor far away !" (une pomme par jour éloigne le docteur)

✴ Et enfin, on ne fait pas un jus sans un bon morceau de gingembre ;-)
Le gingembre est antibactérien, antioxydant, apporte du tonus et améliore la digestion !

On passe le tout dans une centrifugeuse et on déguste ce bon jus par petite gorgée 🍹
Pour connaître toutes les vertus des jus et des idées recettes, je suis les vidéos de
Thierry Casasnovas - Régénère que je vous conseille fortement ! ;-)

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

[BANDE ANNONCE] Les Arbres Remarquables - Un patrimoine à protéger
► Lire la vidéo🌲 ARBRES MAJESTUEUX 🌲

La beauté de la nature ne cessera de m'étonner...

😱 J'ai découvert des lieux qui ne sont pas loins de chez moi !
Comme quoi, contrairement aux aprioris, pas besoin d'aller loin pour trouver des lieux magnifiques ;-)

Ça me donne envie de faire une belle balade en forêt à la rencontre de ces arbres imposants, impressionnants, majestueux...

... Et vous ?

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/lacne-ce-fleau-comprendre...
▶ Aujourd'hui sur le blog nous parlons des différents types d'acné, comment les reconnaître et quelles sont les causes probables de l'acné ◀

😲 Je vous partage un nouvel avant/après de l'état de mon acné pour vous montrer que l'on peut passer par plusieurs stades et avoir plusieurs types d'acné.

Il est donc important de connaître son type d’acné et les causes pour trouver des... Lire la suite » solutions naturelles adaptées à chacun.

Les causes de l'acné sont multiples et différentes pour chaque personne mais en éliminant les "grandes causes principales" vous pouvez déjà ressentir des bénéfices et voir une amélioration de votre peau 👍 :-)

Dans l'article je vous parle du blog beaute-pure qui m'a beaucoup aidé à comprendre et soigner mon acné ! Je vous le recommande 😉

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/diy-recette-chantilly-de-...
[D.I.Y] Recette chantilly de beurre corporel

😋 humm ça donne faim... ça se mange ?
Non, mais ça s'étale et ça fond sur le corps pour hydrater toutes les peaux...
Je vous partage cette semaine la recette fait maison de ma crème pour le corps ! ✨

Cette recette est parfaite pour tous types de peaux avec du beurre de karité et de l'huile de coco pour nourrir les peaux sèches,... Lire la suite » de l'huile de macadamia et de la poudre d'arrow root pour apporter un toucher sec et soyeux ;-)

▶ Recette super simple à réaliser où il suffit juste de... mélanger tous les ingrédients !

Idéal pour s'initier aux cosmétiques maison, même les débutants 👍 ! Alors lancez-vous ;-)

Qui est tenté pour réaliser cette chantilly ??

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

https://www.courrierinternational.com/article/p...
😡❗La première entreprise au monde est... un géant pétrolier !

Quand est-ce que ce puisage va s'arrêter ?
Quand est-ce qu'on arrêtera de donner de l'importance à cet "or noir" ?
Quand est-ce qu'on arrêtera d'enrichir ces entreprises polluantes ?
Quand est-ce qu'on inversera la courbe et que c'est une entreprise dans les énergies vertes qui sera la "plus riche" du monde ?

À quand ?
Dépêchons-nous, il y a urgence... 😥

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/mon-histoire-acne-arret-p...
Aahhhh l'acné... 😢
Cette maladie touche de nombreuses personnes et pas seulement à l'adolescence !

Ma crise d'acné la plus forte a été à 24 ans, après 9 ans de prise de pilule contraceptive.

💊 Acné hormonale, pilule, Diane 35, kystes, boutons,ovaires polykystiques, SOPK... Voici mon combat.

Mais j'ai réussi à m'en sortir ! Mon acné est presque partie et ma peau va beaucoup mieux à présent.

✔ Mon combat, mon histoire, mes astuces naturelles anti-acné, je vous raconte tout ↘

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/demenagement-tri-et-minim...
🏡💨 Je déménage ça y est c'est décidé !
Et qui dit déménagement, dit tri !

📦 Comment faire du tri et se débarrasser du superflu ?
En profiter pour vendre et donner ses affaires.
Comment gérer cette période de stress ?

Je vous explique mon expérience à venir et vous donne des astuces minimalistes pour déménager léger ;-)

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://kickmymind.com/je-suis-passee-chez-plum-...
🌍🌿 Je suis passée chez un fournisseur d’électricité verte : Plum Energie

Ce que j'en penses, mon ressenti, les avantages

↪ et en plus un code pour 20€ de réduction à la souscription ;-)

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !