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Blog : La santé, naturellement dans santé

La Santé Naturellement vous apporte toutes les connaissances nécessaires pour prendre en main votre capital santé dans le respect de votre corps. Les solutions proposées et les nombreux sujets abordés en font une source d'inspiration inépuisable pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé grâce aux bienfaits de la nature ! Totalement dédié à la santé naturelle et aux médecines alternatives, le site ‘La santé, naturellement’ a pour vocation de mettre en avant les bienfaits de la phytothérapie, de l’aromathérapie, de l’homéopathie et de l’apithérapie. Ce portail propose des contenus variés (articles, dossiers et vidéos) alliant sérieux, efficacité et plaisir. Notre ligne éditoriale se veut la plus objective possible. Nous présentons de l’information factuelle basée sur des recherches scientifiques et rédigée par une équipe de rédacteurs experts et spécialisés.

Alors que l’image que nous recevons est extérieure à nous, l’odeur au contraire nous pénètre. Seul sens en lien direct avec notre cerveau, l’odorat à un pouvoir sur notre santé. Déjà utilisé par l’aromathérapie, le pouvoir des... Lire la suite ›

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La perception d’une odeur est variable d’une personne à l’autre. Elle dépend de son état psychique et émotionnel du moment, de son vécu voire de ses gouts personnels. Le signal chimique d’une odeur est transformé en influx nerveux,... Lire la suite ›

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Le bêta-carotène est un pigment végétal de couleur jaune ou orange qui donne leur couleur aux fruits et légumes, comme l’abricot et de la carotte. Lire la suite ›

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Qui n’a pas été un jour stressé, la boule au ventre… à l’approche d’examens ? Pour ne pas en arriver là et vivre un peu plus sereinement cette période, place aux solutions naturelles. Lire la suite ›

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Un aphte est une petite ulcération de la muqueuse buccale, qui est la mince couche de tissu tapissant l’intérieur de la bouche, les gencives, les lèvres et la langue. Souvent de forme arrondie, l’aphte ressemble à une plaie à l’intérieur... Lire la suite ›

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Notre peau se défend d'autant mieux au soleil qu'elle contient suffisamment d'antioxydants, de facteurs hydratants et anti-inflammatoires ; en effet, lors de l'exposition au soleil les caroténoïdes cutanés chutent de 50 %. Lire la suite ›

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Vous attendez un enfant ou vous avez le projet d'allaiter ? Deux situations qui demandent une belle énergie et une bonne santé. Pour tenir la distance, faites la part belle à la nature. Lire la suite ›

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Pour chacun d'entre nous les années filent et nos articulations sont souvent là pour nous le rappeler : doigts noueux, genoux qui craquent... ces petits inconvénients sont le lot de beaucoup d'entre nous. En effet, au-delà de 50 ans la... Lire la suite ›

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La sieste est, sous nos latitudes, considérée le plus souvent comme un luxe voire en milieu professionnel comme une preuve flagrante de fainéantise. Pourtant que ce soit chez l’enfant ou chez l’adulte, la sieste est un moment de... Lire la suite ›

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Cette année, c'est décidé, on prend l'hiver du bon côté. De manière générale, quelle que soit la période de l'année, le rythme trépidant de la vie moderne (surmenage, alimentation type « snacking », ...) met à mal nos défenses... Lire la suite ›

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Dès l'enfance et tout au long de notre vie, nous avons entendu "finis ton assiette", "sers-toi une autre assiette"... On a fini par oublier que faim et satiété régulent naturellement nos apports alimentaires. Pour retrouver l'équilibre (et le... Lire la suite ›

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Le mode de vie actuel suppose pour nombre d'entre nous de concilier travail, famille, loisirs et bien d'autres activités « parasites », ceci parfois au détriment du sommeil. D'autres voudraient bien dormir, mais sont victimes de réveils... Lire la suite ›

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La peau se nourrit de l'intérieur (par une alimentation appropriée) et de le l'extérieur (par des soins cosmétiques adaptés). Elle est le reflet fidèle de notre équilibre révèle parfois des erreurs nutritionnelles. Lire la suite ›

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Vous êtes boudinée dans votre haut moulant, obligée de déboutonner votre pantalon à la fin du repas, gonflée ou ballonnée ? Il existe des solutions pour vous aider à retrouver une taille de guêpe et un ventre plat.. Lire la suite ›

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La toux est une expiration brusque, bruyante, volontaire ou non qui permet l’expulsion d’une partie de l’air contenu dans les poumons. C’est un réflexe naturel de défense qu'il faut respecter. Lire la suite ›

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Le nez qui coule, les yeux qui pleurent, les éternuements en salve, les quintes de toux, la gorge et le palais qui grattent... Ceux qui souffrent de "rhume des foins" en reconnaissent aisément les prémisses. Lire la suite ›

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Quelles solutions naturelles pour le confort de vos épaules ?

Quelles solutions naturelles pour le confort de vos épaules ?

Le recours à la phytothérapie est une bonne alternative pour retrouver un confort au niveau des épaules. Ainsi, après un faux mouvement, les plantes peuvent aider à soulager les tensions et atténuer l’inconfort ressenti. Lire la suite ›

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Des plantes pour chasser les nausées

Des plantes pour chasser les nausées

Caractérisées par une sensation de malaise et d’inconfort au niveau de l’estomac, les nausées déclenchent parfois vertiges et vomissements. Mais comment pallier à cette désagréable sensation par l'usage simple et naturel de... Lire la suite ›

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Sécheresse de la peau

Sécheresse de la peau

Vous le savez, peau hydratée rime avec bonne mine. Une peau sèche, au contraire, est source d’inconfort. Elle crée un terrain favorable à l’apparition de ridules, voire de rides. « N’attendez pas que la sécheresse cutanée... Lire la suite ›

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Au cœur du cheveu : la kératine

Au cœur du cheveu : la kératine

Dans les rubriques « beauté » de la presse féminine, le terme « kératine » ne peut pas vous avoir échappé. Et pour cause ! Cette substance est la matière première du cheveu. Lire la suite ›

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